Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5
5-UNİTE |
Çocukların motor becerilerinin gelişmesi ve performanslarının artmasında kuvvet, dayanıklılık, tepki hızı, esneklik, koordinasyon, dikkat ve denge gibi becerilerin geliştirilmesi önemlidir. |
Tüm bu temel beceriler, ilkel formdan yetişkin formuna doğru gelişimsel bir değişim kalıbını takip etmektedir. |
Normal gelişim gösteren, sağlıklı çocukların tümü aynı aşamada ilerlemekte ancak bunu farklı oranlarda gerçekleştirebilmektedirler. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Çocukların motor becerilerindeki farklılar hem büyüme hem de çevresel |
Büyüme faktörüne ilişkin, örneğin bacaklar nispeten uzadıkça yürüme (ve koşma) adımlarındaki mesafe uzamakta, başın bedene oranı azaldıkça çocuklar daha az denge problemi yaşamakta gövde ve kafa daha serbest hareket etmekte ve bu durum çocukların giderek daha karmaşık performanslarını kolaylaştırmaktadır. |
Kas kütlesi ve kuvveti geliştikçe, hem yürüme hem de koşmada daha büyük adım uzunluğu desteklenebilmektedir. |
Ayrıca, sinapsların sayısında, sinir gövdelerinin tam olarak miyelinleşmesinde ve kinestetik bilgilerin daha iyi merkezi entegrasyonunda merkezi sinir sistemine bağlı olarak olgunlaşma yaşanmaktadır. |
Bu gelişmeler, çocukluk döneminde yaş arttıkça çocukların daha iyi motor kontrolü kazanmalarına olanak sağlamaktadır. |
Bu biyolojik değişikliklerin tümü, çevresel şartlarla birlikte gelişim göstermektedir. |
Dikkat Duygu ve düşünceyi bir olay ya da nesne üzerinde toplama olarak nitelendirilen “dikkatin” temelinde ilgi, merak, keşfetme duyguları yer almaktadır. |
Çocukların dış dünyadaki hareketler, renkler, ışıklar çok ilgisini çekmektedir. |
Çocukların dikkat süreleri yaş ve gelişim düzeylerine bağlı olarak değişmektedir. |
İlkokul başlarında çocuklar ilginç buldukları konuda pasif konumda dikkatlerini 20 dakika kadar koruyabilirler. |
Çocukların birebir katıldıkları ve aktif oldukları bir oyun ya da etkinlikte bu süre biraz daha uzayabilmektedir. |
Ergenlik çağında genç, ilginç buldukları konuyu 40–50 dakika kadar izleyebilmektedir. |
Diğer yandan kişiliğin temellerinin atıldığı okul öncesi dönemde ise çocukların dikkat süreleri son derece kısıtlıdır. |
Bununla birlikte çocukların aynı anda kaç şeye dikkat edebileceğinin de bir sınırı bulunmaktadır. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Çocukların gerçekleştirecek olan etkinliğe ilgi duyup duymamaları da |
Çocuklar, katılım konusunda heyecanlanamadıklarında, hareket ortamında ne olduğuna dikkat etmekte başarısız oldukları için performansları genellikle düşmektedir. |
Bu nedenle eğitimcilerin, çocukların ilgilerini çekecek farklı etkinlikler hazırlamaları, çocukların hareket becerileri kazanmaları açısından uygun bir yöntemdir. |
Hazırlanan etkinliklerde, çocukların dikkat süresi, kişilik yapısı ve ilgi alanlarının değiştiği ve dikkat sürelerinin son derece kısa olduğu unutulmamalıdır. |
Hız ve Tepki Hızı Hız, kısa bir mesafeyi mümkün olan en kısa sürede alabilme becerisidir. |
Hız, hareket süresinin (ilk hareketten etkinliğin tamamlanmasına kadar geçen süre) yanı sıra reaksiyon zamanından (“başla” sinyalinden vücudun ilk hareketine kadar geçen süre) da etkilenmektedir. |
Uyarıcı, insanların duyu organlarını harekete geçiren ve bireyde bir tepkiye yol açan iç ve dış durum değişikliğidir. |
Dışardan ya da içeriden gelen uyarıcılara karşı organizmanın gösterdiği davranışa da “tepki” denilmektedir. |
Tepki hızı, duyu organları aracılığıyla çocuğun bir uyarıcıya karşı gösterdiği davranış olarak tanımlanmaktadır. |
Başka bir ifadeyle etkinin yapıldığı anla tepkinin yapıldığı an arasında geçen zamandır. |
Tepki hızı, yaşamsal bir öneme sahiptir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Motor gelişimde genel olarak bütün vücudun tepkiye hazır olması ve tüm |
Karar vermenin hızını ve etkinliğini gösteren önemli bir performans ölçütü, tepki hızı aralığıdır (yanıtın başlangıcına kadar aniden sunulan, genellikle beklenmeyen bir uyaranın ardından geçen zaman aralığıdır). |
Yaşamsal bir önem taşıyan tepki hızı, duyum ve algılama ile yakından ilişkilidir ve zihinsel gelişim ile paralel bir gelişim göstermektedir. |
Bu bağlamda bir durumu algılayıp yorumlayıp gerekli tepkiyi göstermek çocuğun zihinsel gücüyle ilgilidir. |
Çocukların uyaranları karşı tepki oluşturmasında özellikle kol, bacak, el ve ayakların hız kazanması çok önemlidir. |
Tepki hızı yaşla birlikte artış göstermektedir. |
Genel anlamda tepki hızı kızlarda ve erkeklerde yaklaşık 13 yaşa kadar artış göstermektedir. |
Sonrasında, kızların seviyesinde durağanlaşma hatta gerileme gözlenirken, erkeklerde ergenlik yılları boyunca artış devam etmektedir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Hem kız hem de erkeklerin tepki hızları, çocukluk dönemi boyunca ve kısa |
Kuvvet bir direnci yenebilme, karşı koyabilme yeteneğidir. |
Kas kuvveti, eklemlerin dengeli çalışması, etkin bir şekilde hareket edebilme açısından önem taşımaktadır. |
Çocuklarda kas kuvvetinin artışı yaşa, cinsiyete, olgunlaşma düzeyine, önceki fiziksel etkinlik düzeyine, beden ölçülerine, beslenme ve kalıtımsal özelliklere bağlı olarak değişmektedir. |
Bu bağlamda her çocuğun kemik kalınlığı ve uzunluğu aynı değildir. |
Buna bağlı olarak kas yapısı da farklıdır ve böylece farklı kuvvet değerlerine sahiptirler. |
Çocuklar arasında sahip oldukları kuvvet yönünden büyük bireysel ayrılıklar görülebilmektedir. |
Farklı kuvvet değerlerine sahip olmak çocukları “çok kuvvetli, kuvvetli, kuvvetsiz” ayrımlarına yol açmamaktadır. |
Çocukların akranlarına göre daha kuvvetli olması, onun “çok kuvvetli” olduğu sonucu da ortaya çıkarmamaktadır. |
Her çocuğun kendi bedensel çizgisi doğrultusunda bir kuvveti bulunmaktadır. |
Motor becerilerin gerçekleştirilmesinde önemli bir faktör olan kuvvet, beden büyüklüğüyle ilişkilidir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Beden ölçüsü ile ilgili olarak yüksek seviyede kuvvet, hangi |
Çocuğun hızlı büyüdüğü evrelerde beden büyüklüğüne oranla kuvvet azdır. |
Okul öncesi dönemde kas kuvveti, kademeli bir artış göstermektedir. |
Kas kütlesinde meydana gelen artış, yaş ile kuvvetteki değişmelerle paralellik göstermektedir. |
Okul öncesi dönemde çocuklar bacaklar ve kollar gibi bazı beden parçalarının kuvvetini; sıçrama, koşma, asılma, sallanma, çekme etkinlikleriyle geliştirebilmektedir. |
Erken gelişen çocuklar akranlarından daha kuvvetli olmaktadır. |
Kuvvetteki bu erken gelişme, çocuklara fiziksel etkinliklerde avantaj sağlamaktadır. |
Sistemli bir şekilde yapılan fiziksel aktiviteler, çocukların kas kuvvetlerini artırmaktadır. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Özellikle ergenlik çağında hızlı büyüme, kuvveti azaltmaktadır. |
Boy uzaması kas gelişimini etkileyerek ergenin çabuk yorulmasına sebebiyet vermektedir. |
Ergenlik çağının sonunda kuvvet en üstün seviyeye erişmektedir. |
Genel olarak maksimal kuvvet, 11-12 yaşlara doğru yavaş bir artış gösterse de bu yaşlardan sonra 18 yaşa kadar sürekli bir artma eğilimi içerisine girmektedir. |
Bacaklardaki kuvvet artışı, kollardaki artışa göre daha fazladır. |
Çocuğun kas ve kemik kütlesinin belirli bir düzeye gelmesiyle birlikte özellikle erkek çocuklarda kolların kas kuvvetinin kızlara oranla daha çok arttığı bilinmektedir. |
Bedensel gelişime bağlı olarak sinir sistemindeki gelişme, amaca uygun kas kuvvetinin gelişmesine olanak sağlamaktadır. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Kuvvet gelişiminin en üst |
Çeviklik Çeviklik, vücudun yönünü ani ve doğru bir şekilde çevirebilme becerisidir. |
Çeviklik sayesinde, kişi hareket sırasında vücut pozisyonunu çabuk ve doğru bir şekilde değiştirebilmektedir. |
Çeviklikte çocukluk süresince yıllık artış gözlenmekte ve erkekler her yaşta kadınlardan daha iyi performans göstermektedir. |
Güç Güç, mümkün olan en kısa sürede maksimum çaba sarf edebilmektir. |
Güç, bazen “patlayıcı kuvvet” olarak da isimlendirilmekte ve zamana bölünen kuvveti temsil etmektedir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Bu kuvvet ve hız kombinasyonu, çocukların atlama, |
İlgili kasların koordineli kullanımı ve kuvvetinin yanı sıra bu kasların kasılma hızı da kişinin güç derecesini belirlemektedir. |
Güç becerisinde erkekler, kızlardan daha iyi performans göstermektedir. |
Dayanıklılık Dayanıklılık “Aerobik Dayanıklılık” ve “Anaerobik Dayanıklılık” olarak ikiye ayrılmaktadır: Aerobik Dayanıklılık: Uzun süreli bedensel faaliyetlerde, organizmanın yorulmaya karşı gösterdiği direnç yeteneğidir. |
Bu direncin düzeyi büyük oranda kalp-dolaşım ve solunum sistemlerine bağlıdır. |
Hareketlerin çok sayıda tekrar edilmesi, dolaşım ve solunum sistemlerinin kullanımına bağlıdır. |
Maksimal aerobik güç, maksimal oksijen kullanımı ile ölçülmektedir. |
Aerobik güç ayrıca, kardiyovasküler sistem kapasitesinin önemli bir indeksidir. |
Kardiyovasküler çalışma kapasitesi, çocukluk dönemindeki yaşam biçimine ve kalp-dolaşım sistemi sağlığına bağlı olarak gelişmektedir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Anaerobik Dayanıklılık |
Fiziksel aktivite sırasında iskelet kaslarının anaerobik enerji transfer sistemlerini kullanarak meydana getirdiği iş kapasitesi “anaerobik kapasite” olarak tanımlanmaktadır. |
Bu işin birim zamandaki değeri ise “anaerobik güç” olarak ifade edilmektedir. |
Kuvvette devamlılık, bir kasın ya da kas grubunun orta şiddette tekrarlanan bir dirence karşı koyma yeteneği olarak ifade edilebilir. |
Kas dayanıklılığı ise, statik denge gelişiminin takip ederek, erkeklerde beş yaştan 13-14 yaşa kadar doğrusal bir şekilde artmaktadır. |
Kızlarda da kas dayanıklılığı yaşla birlikte artmakta ancak gelişim erkeklerdeki gibi açık olmamaktadır. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Esneklik |
Bebeklik döneminde kemikler henüz kıkırdak yapıda olduğu için, vücut oldukça esnektir. |
Kemik ve kas gelişimine paralel olarak vücudun esnekliği azalmaktadır. |
Beş-sekiz yaşlar arasında esneklik sabit kalmaktadır. |
Esnekliğin en üst seviyeye ulaştığı yaş ise ortalama 12-13 yaş arasındadır ve yaşla birlikte azalmaktadır. |
Esneklikte cinsiyetler arası farklılıklar görülebilmektedir. |
Bu açıdan kız çocuklar, erkek çocuklara göre daha esnektir ve en büyük cinsiyet farklılığı ergenlik döneminde görülmektedir. |
Koordinasyon (Eş güdüm) Koordinasyon, aynı mekanik nokta üzerindeki kas gruplarının hareketlerini sinir- kas işbirliği ile bir armoni içinde, belli enerji tasarrufu sağlayarak yapmasıdır. |
Ayrıca belli bir amaca ulaşmak için yapılan motor hareketlerin devamlılığı ve uyumluluğu olarak tanımlanmaktadır. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Koordine davranış, çocuğun belli hareketleri seriler halinde çabuk ve doğru |
Hareketin koordine olması için, senkronize, ritmik ve doğru sıralanmış olması gereklidir. |
El-göz ve ayak-göz koordinasyonu, görsel bilginin kolbacak eylemi ile birleşmesiyle nitelendirilmektedir. |
Bir nesneyi atmak, o nesneyle temasa geçmek ve tutmak için hareketler görsel olarak kontrol edilmeli ve tam olmalıdır. |
Zıplatma, yakalama, atma, topa ayakla vurma ve top sürme koordinasyon gerektiren hareketlerdir. |
Eşgüdüm olabilmesi için gelişimin sağlıklı olması ve beyin merkezini işlevini iyi yapabilmesi gerekir. |
Okuma, yazma, resim yapma, müzik aleti kullanma, oyun oynama, spor yapma, dans etme gibi etkinlikler vücudun eşgüdüm ile çalışmasına birer örnektir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Bu etkinliklerde gözün, kulakların, ellerin, bacakların ve ilgili bütün |
Yaşla birlikte koordinasyon becerilerinde de değişim yaşanmaktadır. |
Genel olarak altı yaş ve sonrasında el-göz ve göz-ayak koordinasyonunda erkek çocuklar kız çocuklardan daha iyi performans sergilemektedir. |
Okul öncesi çağda çocuk basit ritimlere ve vurgulara motorik olarak çok iyi tepki verebilmektedir. |
İlkokul çağlarında basit bir beceri gibi görünen yazma işlemi aslında gözün, kolun, bileğin, elin, parmakların ve gövdenin eşgüdüm ile çalışmasının bir göstergesidir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Yedi-dokuz yaşları arasında koordinasyon performansında belirgin bir |
Ergenlikteki hızlı büyüme sıralarında eşgüdümün oldukça bozulduğu görülmektedir. |
Ergenlik sonunda ise eşgüdüm yenide düzelmeye başlamaktadır. |
Denge Denge, kişinin sahip olduğu konumu değişik pozisyonlar aldığında koruyabilmesidir. |
Birçok motor etkinlikte vücudun ağırlık merkezini bulabilmek için vücut kısımlarının etkili kullanılması gerekir. |
Vücut kısımları etkili şekilde kullanılmadığında denge bozulabilir ve bu bireyin yaşamını tehlikeye düşürebilir. |
Çocuklar tüm hareketlerinde dengeyi sürdürme kaybetme yeniden kazanma yeteneğine sahiptirler. |
Denge bütün hareketlerin temelidir ve görsel, kinestetik ve vestibüleruyarımlardan etkilenmektedir. |
Çocuklar dengelerini koruyabilmek için gözlerini kullanarak referans noktasına odaklanmaktadırlar. |
Gözler aynı zamanda küçük çocukların statik ve dinamik denge görevleri sırasında vücutlarını görsel olarak izlemesini sağlamaktadır. |
Denge, statik denge ve dinamik denge olarak ikiye ayrılmaktadır. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Statik denge, vücudun hareketsiz durumdayken konumunu |
Tek ayak üzerinde, denge tahtası üzerinde ve denge çubuğu üzerinde durma, statik dengeye örnek verilebilmektedir. |
Dinamik denge ise, bir noktadan diğerine hareket ederken denge durumunun korunmasıdır. |
Denge, yürüme, koşma, atlama gibi becerilerin kazanılmasında önemlidir. |
Dengeye ilişkin denge aleti ya da denge çubuğu üzerinde yürüme, tek ayak üzerinde durma ya da flamingo duruşu hareketleri yer almaktadır. |
Ayakta durma, koşma, bisiklete binme, denge tahtasında yürüme, tek ayak üzerinde durma gibi hareketler bir süreliğine dengeyi koruma sonucu gerçekleşmektedir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Dönme, eğilme ve yukarı doğru uzanma gelişme paralel olarak ortaya çıkan |
Denge performansı yaşla birlikte gelişmektedir. |
Çocuklardaki ilk önemli denge göstergesi, oturma ve ayakta durmadır. |
Çocuklar ortalama olarak üç yaş civarında denge kontrolünü sağlamaktadır. |
Kız çocuklar özellikle dinamik denge etkinliklerinde sekiz yaşa kadar erkeklerden daha iyi performans sergilemektedir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Ancak 8 yaştan sonra beceriler benzerdir. |
Altı yaş ve altındaki erkek ve kız çocuklar, gözleri kapalıyken tek ayak üzerinde denge sağlayamamaktadır. |
Ancak yedi yaş civarında gözleri kapalıyken denge sağlayabilmektedirler ve denge becerisi yaşla birlikte gelişmeye devam etmektedir. |
Denge eksikliği, çocukların yürümeden önce üstesinden gelmeleri gereken önemli bir unsurdur. |
Aslında, denge tüm temel motor görevlerini yerine getirmek için gerekli olan önemli bir belirleyicidir. |
Örneğin bir çocuk oyun topu gibi bir nesneyi tuttuğunda nesnenin ağırlığı çocuğun vücut ağırlığının bir parçası haline gelmektedir, böylece çocuk ağırlık merkezini daha sonra ilave olan ağırlık yönünde yer değiştirmektedir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Ağırlık merkezindeki bu |
Denge, vestibüler sistemden büyük ölçüde etkilenmektedir. |
Semisirküler kanallar ve otolit içindeki sıvı, bireyin dengesini korumasında kilit rol oynamaktadır. |
Semisirküler kanaldaki reseptörler açısal ivme (dinamik ve rotasyonel denge) değişikliklerine tepki verirken, otolit reseptörleri ise doğrusal ivmelere (statik dengeye) tepki vermektedir. |
Otolit ya da semisirküler kanal yolunda bulunan tüylerin hareketleri, komşu sinir hücrelerindeki elektriksel potansiyeli değiştirerek sinir sinyallerini tetiklemektedir. |
Vücut hareketi ve yer çekimi, bireyi hem statik hem de dinamik postural değişikliklerden ve ivme değişikliklerinden haberdar eden, bu vestibüler reseptörler ile hissedilmektedir. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5Vestibüler sistem, dengeyi yönetirken görsel, dokunsal ve kinestetik |
Dengenin vestibüler gelişimin yaşamın ilk yıllarında gerçekleştiği ve vestibüler sistemin doğuşta yapısal olarak tamamlandığı belirtilmektedir. |
Ancak çocuğun hem statik hem de dinamik dengeyi sağlamasına yardımcı olabilmek için, vücut kas sistemi ve denge sağlamada kullanılan diğer duyusal temsil sistemleri olgunlaşmış ve vestibüler ipuçlarıyla bütünleşmiş olmalıdır. |
Denge kas sistemi göz kontrolü ve orta kulak arasında bütünleşme hakkında bilgi vermektedir. |
Özellikle işitme problemi olan çocuklarda denge problemlerinin görülebileceği unutulmamalıdır. |
Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Ünite-5 |
Ayrıca, iç kulaktaki reseptörler başın hareketlerine karşı hassastır, vücut salınımı ve dengesi hakkında bilgi sağlar. |
Bununla birlikte, görme, denge kontrolünde kilit bir rol oynamaktadır. |
Görsel algılamada yer, hareket, titreme hisleri dengeye yardımcı olmakta ve kuvvetle birlikte gelişmektedir. |
Dengenin fazla gelişmediği dönemde topa vuran çocuk ayağını geri çekme hareketini yapamamaktadır. |
Yaş ilerledikçe zıt yönde hareket etme eyleminin gerçekleşmesiyle denge sağlanmaktadır. |
Denge performansına ara vermek yeteneği azaltmaktadır. |
Denge egzersizleri yeterli ısınma yapıldıktan sonra uygulanmalıdır. |
Denge becerisi yaşla birlikte gelişmeye devam etmektedir. |
Çocukların motor becerilerinin gelişmesi ve performanslarının artmasında kuvvet, dayanıklılık, tepki hızı, esneklik, koordinasyon, dikkat ve denge gibi becerilerin geliştirilmesi önemlidir. |
4. Ve 5. Ünite Soruları
1) Hangisi motor gelişim özelliklerinden biri değildir?
Dört yaşına kadar, çocukların ince motor koordinasyonu önemli ölçüde gelişir ve daha duyarlı bir hâle gelir
2) ..... gelişiminde gecikme yaşayan çocuklar, bakımsız ya da dağınık görünebilmekte dır?
ince motor
3) Kalemi tutarken ya da yazı yazarken çoğu insanın kullandığı üç parmak kullanılarak yapılan kavrama hareketi nasıl bir el hareketidir?
Basit birliktelik
4) Bir kalemi başparmağı ve işaret parmağı arasında ileri ve geri hareket ettirmek gibi birçok içsel hareketi içermektedir. Bu el hareketi nasıl bir el hareketidir?
karşılıklı birliktelik
5) Düğüm atmak, kapağı açmak veya diş macunu tüpünü sıkmak gibi hareketler hangi el hareketine örnektir?
sıralı desenler
6) El yazısı ile ilgili verilen motor gelişim özelliklerinden hangisi yanlıştır ?
Çocuklarda çizim gelişimindeki ilk aşama toplama aşamasıdır
7) Çocuklarda çizim gelişimi dört aşamada gerçekleşmektedir. Hangisi bu aşamalardan değildir ?
toplama aşaması
8) Çocuklar kaç yaşına geldiklerinde ince kas becerileri de gelişmiştir?
5
9) İlk yılın sonunda bebekler küçük nesneleri başparmakları ve işaret parmaklarıyla kavrayabilirler bu kavrama şekli hangisidir?
kıskaç kavraması
10) Küçük kas/ ince motor gelişimi ile ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
Merkezden dışa gelişim ilkesine göre, büyük kas hareketlerinin gelişimi küçük kas gelişiminin hareketlerini izlemektedir.
11) Genellikle kaç yaşındaki çocuklar çok koşarlar ?
5
12) Çocukların motor becerilerinin gelişmesi ve performanslarının artmasıyla ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır
Genel anlamda dikkat kızlarda ve erkeklerde yaklaşık 13 yaşa kadar artış göstermektedir.
13) İnsanların duyu organlarını harekete geçiren ve bireyde bir tepkiye yol açan iç ve dış durum değişikliğinin tanımıdır?
Uyarıcı
14) Motor gelişim ve fiziksel perfonmansla ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır ?
Ergenlikteki hızlı büyüme sıralarında eşgüdümün oldukça uyumlu olduğu görülmektedir
15) Bütün hareketlerin temelidir ve görsel, kinestetik ve vestibüler uyarımlardan etkilenmektedir?
denge
16) Tek ayak üzerinde, denge tahtası üzerinde ve denge çubuğu üzerinde durma hangi motor gelişime örnektir ?
statik denge
17 Denge ile verilen bilgilerden hangisi yanlistir
Çocuklar ortalama olarak 5 yaş civarında denge kontrolünü sağlamaktadır. (Doğrusu 3 yaş olmalı )
18) -Kas sistemi göz kontrolü ve orta kulak arasında bütünleşme hakkında bilgi vermektedir. - Özellikle işitme problemi olan çocuklarda bu motor gelisimde ne tür problemler görülebilir?
Denge
19 ) Fiziksel ve motor gelişim ile ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
Genel anlamda tepki hızı kızlarda ve erkeklerde yaklaşık 11 yaşa kadar artış göstermektedir (13 yaşa kadar artar)
20) Karar vermenin hızını ve etkinliğini gösteren önemli bir performans ölçütü dür?
tepki hızı aralığı
21) Kuvvet gelişiminin en üst noktaya ulaştığı yaşlar kadınlarda kaç yaş dır?
20
LOLONOLO Neden Öğrenci Dostudur?
LOLONOLO' da pazarlama satış herhangi bir çıkar olmaksızın öğrencilere gerekli ders materyalalrı var Online deneme sınavları, ders kitap linleri, çıkan soru cevaplar, üyelik ÜCRETSİZ,
5-Ünite Soruları |
1. Çocukların motor becerilerinin desteklenmes hem çocukluk döneminde görülen ………………hem de becerilerin gelişimes ve fiziksel hareketsizlğn üstesnden gelmesnde krtk bir rol oynamaktadır. İfadede boş bırakılan yere Aşağıdakilerden hangisi gelmelidir? A) Raştzmn B) Gelişimn C) Gerliğin D) Obeztenin E) Serebral palsnn |
2. “Dkkatn” temelnde hangi duygular yer alır? A) Sevg ve hoşgörü B) Merak ve keşfetme C) Anlayış ve lg D) Beğenme ve hoşgörü E) Hiçbiri |
3. İlkokul başlarında çocuklar lgnç buldukları konuda dkkatlerin kaç dakka sürdürebilirler? A) 5 dakka B) 10 dakka C) 15 dakka D) 20 dakka E) 25 dakka |
4. Kısa bir mesafey mümkün olan en kısa sürede alablme becers Aşağıdakilerden hangisidir? A) Hareket B) Tepk C) Hız D) Uyaran E) Koşu |
5. Dışardan ya da çerden gelen uyarıcılara karşı organzmanın gösterdğ davranış Aşağıdakilerden hangisidir? A) HareketB) Tepk C) Hız D) Uyaran E) Koşu |
6. Kas kuvvetnn artışı Aşağıdakilerden hangisine bağlı olarak değişir? A) Yaş B) cinsiyet C) Beslenme D) Beden Ölçüsü E) Heps Fiziksel Büyüme ve Motor Gelişim Soruları |
7. Vücudun yönünü an ve doğru bir şekilde çevreblme becers Aşağıdakilerden hangisidir? A) Çevklik B) Hız C) Tepk hızı D) Güç E) Esneklik |
8. Uzun sürel bedensel faalyetlerde, organzmanın yorulmaya karşı gösterdğ drenç becers Aşağıdakilerden hangisidir? A) Aerobik Eşgüdüm B) AnAerobik Dayanıklılık C) Aerobik Dayanıklılık D) AnAerobik Eşgüdüm E) Hiçbiri |
9. Aynı mekank nokta üzerndek kas gruplarının hareketlerin snr- kas şbrlğ le br armon çnde, bell enerj tasarrufu sağlayarak yapma becers Aşağıdakilerden hangisidir? A) Çevklik B) Dayanıklılık C) Eşgüdüm D) Güç E) Dkkat |
10. Aşağıdak örneklerden hangisi Statİk dengeye örnek verlemez? A) Denge çubuğu üzernde yürüme B) Tek ayak üzernde durmaC) Denge alet üzernde durma D) Denge çubuğu üzernde durma E) Denge tahtası üzernde durma |
CEVAP ANAHTARI 1. d 2. b 3. d 4. c 5. b 6. e 7. a 8. b 9. c 10. a |