auzefEgzersiz ve Spor BilimleriRekreasyonSpor Psikolojisi

Spor Psikolojisi Final Deneme Sınavı -4

Spor Psikolojisi Final Deneme Sınavı -4

#1. Aşağıdakilerden hangisi aşamalı gevşeme antrenmanı için doğru verilmemiştir?

Cevap : d) Aşamalı gevşeme antrenmanı zihinden kasa yapılan bir gevşeme antrenmanıdır.

#2. Aşağıdakilerden hangisi spor psikolojisi alanında kurulmuş olan örgütlerden biri değildir?

Cevap : c) Avrupa Spor Psikolojisi Federasyonu

#3. Stresle başa çıkma stratejilerini genel olarak iki kategoride toplayabiliriz: a) ……………… b) …………… Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yerleri aşağıdakilerden hangisi sırasıyla doğru şekilde tamamlamaktadır?

Cevap : b) Probleme odaklanan, Duyguya odaklanan

#4. Aşağıdakilerden hangisi takım olma aşamalarından biri değildir?

Cevap : b) Dönüştürme

#5. Aşağıdakilerden hangisi takım sporlarında takım birlikteliğini etkileyen faktörlerden değildir?

Cevap : b) Bütünsel


#6. Aşağıdakilerden hangisinde spor psikoloğunun rolleri doğru verilmiştir?

Cevap : e) Araştırmacı, Eğitimci, Uygulamacı (Danışman)

#7. Aşağıdakilerden hangisinde spor psikolojisinde ele alınan kavramlar psikoloji bilimi perspektifinden değerlendirilmektedir?

Cevap : a) Kişilik, normal olmayan davranışlar, danışmanlık, klinik

#8. Yukarıdaki sporda temel psikolojik ihtiyaçların tanımlarının doğru eşleştirmesi aşağıdakilerden hangisinde verilmiştir?

Cevap : d) 1-Y, 2-Z, 3-X

#9. Kendi kişisel performanslarına göre yeni beceri öğrenme, görevde ustalığı gösterme, sıkı çalışma üzerine odaklayan sporcular ………………olarak tanımlanırken; kendini üstün yeteneği kanıtlama, kendini bir başkası ile kıyaslama üzerinde yoğunlaşmakta olan sporcular……………olarak tanımlanmaktadır. Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yerleri aşağıdakilerden hangisi sırasıyla doğru şekilde tamamlamaktadır?

Cevap : b) Görev yönelimi, ego yönelimi

#10. Aşağıdakilerden hangisi zihinden kasa gevşeme tekniklerinden biridir?

Cevap : d) Otojenik Antrenman


#11. Grubun herhangi bir kısmında ortaya çıkan değişmelerin, grup içi ve grup dışında etkileşimle, grup üyeleri üzerinde ve grubun yapısında meydana getirdiği etki ve tepkileri ifade eden kavram aşağıdakilerden hangisidir?

Cevap : e) Grup Dinamiği

#12. Sporcuların başarı ve başarısızlıklarını içsel-dışsal, istikrarlı-istikrarsız ve kontrol edilebilir ve kontrol edilemez gibi çeşitli nedenlere bağladıkları motivasyon kuramı aşağıdakilerden hangisidir?

Cevap : e) Yüklemleme Kuramı

#13. “Uyarılmışlığın düzenlenmesinde istem dışı çalışan ve kontrol edilemez olan otonom sinir sisteminin fonksiyonlarının ölçüm araçları yardımıyla ölçülmesi kontrol alınmaya çalışılması felsefesine dayanan” gevşeme yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?

Cevap : b) Biyolojik Geribildirim

#14. Aşağıdakilerden hangisi takımların dört temel özelliğinden değildir?

Cevap : c) Yapılandırılmış görev ve sosyal sorumluluklar

#15. Yukarıdaki motivasyon türlerinin doğru eşleştirmesi aşağıdakilerden hangisinde verilmiştir?

Cevap : b) 1-X, 2-Z, 3-Y


#16. Spor psikolojisi alanında ilk yüksek lisans programı kim tarafından, hangi üniversitede açılmıştır?

Cevap : d) Dr. Süleyman Çetin Özoğlu, Ege Üniversitesi

#17. Aşağıdakilerden hangisi spor psikolojisi ve egzersiz psikolojisi arasındaki farkı ifade eder?

Cevap : b) Spor psikolojisinde sporda performans, egzersiz psikolojisinde yaşam kalitesi ve psikolojik iyi oluş odaklı bir yaklaşım vardır.

#18. Aşağıdakilerden hangisinde Spor Motivasyonunda Etkileşimli Model çerçevesinde motivasyonu etkileyen kişisel ve durumsal faktörler sırasıyla şıklarda yer verilmiştir?

Cevap : a) Kişilik, antrenörün yaklaşımı

#19. Aşağıdakilerden hangisi takım birlikteliğinin faydalarından değildir?

Cevap : c) Sporu bırakma davranışı artar.

#20. Uyarılmışlık ve kaygı semptomlarının yoğunluğunu azaltmayı amaçlayan duygu odaklı müdahaleler, genel olarak 1)……………… ve 2)……………… şeklinde iki şekilde sınıflandırılabilir. Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yerleri aşağıdakilerden hangisi sırasıyla doğru şekilde tamamlamaktadır?

Cevap : a) Kastan-Zihne, Zihinden-Kasa


TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ

-

Spor Psikolojisi Sınav Soruları

Auzef Rekreasyon Lisans Soruları

Egzersiz Ve Spor Bilimleri

Spor Psikolojisi Sınav Soruları

Auzef Rekreasyon Lisans Soruları

Egzersiz Ve Spor Bilimleri

Share your score!
Tweet your score!
Share to other

HD Quiz powered by harmonic design

Spor Psikolojisi Final Deneme Sınavı -4

Spor Psikolojisi Final Deneme Sınavı -4

Sporda İmgeleme

Aşağıdakilerden hangisi sporda imgelemenin kullanıldığı alanlardan biri değildir?

a) Yaralanma sonrası rehabilitasyon
b) Beceri öğrenimi
c) Taktik çalışmalar
d) Hedef belirleme
e) Kariyer planı

Cevap : e) Kariyer planı

Bir performansı hayal etme, zihinde gerçekleştirme ile bağlantılı olan imgeleme türü……………… iken; duyu organları ile elde edilen harekete ilişkin bilginin reseptörler tarafından vücutta hissedilmesi……………olarak ifade edilir.
Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yerleri aşağıdakilerden hangisi sırasıyla doğru şekilde tamamlamaktadır?

a) İçsel imgeleme, dışsal imgeleme
b) Görsel imgeleme, kinestetik imgeleme
c) Dışsal imgeleme, içsel imgeleme
d) Kinestetik imgeleme, görsel imgeleme
e) Mekansal imgeleme, içsel imgeleme

Cevap : b) Görsel imgeleme, kinestetik imgeleme

İmgeleme esnasında tek bir kişi varsa ve sporcu beceriyi uygularken kendi bedeni içerisindeyse, …………………. İmgelemeden; sporcu imgeleme sırasında iki kişiyi görürse ve bu iki kişi de kendisiyse …………..imgelemeden söz edilebilir.
Yukarıdaki cümlede boş bırakılan yerleri aşağıdakilerden hangisi sırasıyla doğru şekilde tamamlamaktadır?

a) İçsel, dışsal
b) Görsel, kinestetik
c) Dışsal, içsel
d) Kinestetik, görsel
e) Mekansal, içsel

Cevap : a) İçsel, dışsal

İmgelemin görselden işitsel, koku alma, tat alma, dokunma ve kinestetik gibi tüm ilgili duyuları içermesi imgelemenin hangi özelliğini ortaya koymaktadır.

a) Görselliği ve işitselliğini
b) Çok boyutlu olmasını
c) Çoklu Duyusal ve Duygusal Deneyim olduğunu
d) Tutarsızlıklarla dolu olduğunu
e) Hayal gücünün kuvvetli olması gerektiğini

Cevap : c) Çoklu Duyusal ve Duygusal Deneyim olduğunu

Aşağıdakilerden hangisi imgeleme kuramlarından biri değildir?

a) Psiko-Nöromüsküler Kuram
b) Sembolik Öğrenme Kuramı
c) Biyolojik Bilgi Kuramı
d) Yüklemleme Kuramı
e) Dikkat-Uyarılmışlık Düzenleme Kuramı

Cevap : d) Yüklemleme Kuramı

1. Bilişsel Özel İmgeleme X. Stresli bir durumla başa çıkma ve bu duruma meydan okuma görüntülerinin imgelenmesidir.
2. Motivasyonel Genel Ustalık İmgelemesi Y. Geliştirilmesi istenen sportif becerinin özelini imgelerken, becerinin en iyi şekilde gerçekleştirildiğinin, tekniğin kusursuz bir şekilde sergilendiğinin zihinde görselleştirilmesi durumudur.
3. Motivasyonel Genel Uyarılmışlık İmgelemesi Z. Fizyolojik ve psikolojik deneyimleri içeren imgeleme
biçimidir.

Yukarıdaki imgeleme türlerinin sınıflamasında doğru eşleştirmesi aşağıdakilerden hangisinde verilmiştir?

a) 1-Y, 2-Z, 3-X
b) 1-X, 2-Y, 3-Z
c) 1-X, 2-Z, 3-Y
d) 1-Y, 2-X, 3-Z
e) 1-Z, 2-Y, 3-X

Cevap : d) 1-Y, 2-X, 3-Z

Aşağıdakilerden hangisi imgelemede PETTLEP Modeli unsurlarından biri değildir?

a) Uzaysal
b) Çevresel
c) Görev
d) Zaman
e) Duygu

Cevap : a) Uzaysal

Yaralanma sonrası etkili rehabilitasyon sürecinde imgeleme hangi konularda kullanılmaz?

a) Vücudun sakatlanan bölgesinden kaynaklı ağrıya ilişkin stresi yönetme,
b) Rehabilitasyon sürecinde iyileşiyor olmaya inanma
c) Beslenme konusunu hayal etme
d) Zihinde antrenman yapma
e) Zihinde yarışmalara katılma

Cevap : c) Beslenme konusunu hayal etme

9) İmgeleme zamanı aşağıdaki şıkların hangisinde yanlış verilmiştir?

a) Yarışmadan Önce ve Sonra
b) Maç esnasında
c) Antrenmanın başında ve sonunda
d) Kritik durumlarda İmgeleme
e) Boş Zamanlarda İmgeleme

Cevap : b) Maç esnasında

İmgeleme yaparken dikkat edilmesi gerekenler konusunda aşağıdaki şıklardan hangisi yanlıştır?

a) Sporcular imgelemeyi sistematik bir biçimde yapmalıdırlar.
b) İmgeleme canlılık içinde yapılmalıdır.
c) İmgelemede perspektif de önemlidir.
d) İmgeleme çalışmalarında düşünceler olumlu olmalıdır.
e) Beceri geliştirilmesine yönelik alıştırmalarda imgeleme hızlı yapılmalıdır.

Cevap : e) Beceri geliştirilmesine yönelik alıştırmalarda imgeleme hızlı yapılmalıdır.

Spor Psikolojisi Sınav Soruları

Auzef Rekreasyon Lisans Soruları

Egzersiz Ve Spor Bilimleri

Auzef Rekreasyon Lisans Auzef Rekreasyon Lisans Programı Telegram Grubu

Sporda İmgeleme

Editor

Editör

error: Kopyalamaya Karşı Korumalıdır!