Spor Psikolojisi 2022-2023 Vize Soruları
Spor Psikolojisi 2022-2023 Vize Soruları
1. Gelecekte istenmeyen olaylara engel olmak veya ortadan kaldırmak için öngörü oluşturma ve otomatik karar verme araçlarını kullanma becerisi olarak tanımlanan davranış aşağıdakilerden hangisidir?A) Spor davranışı Cevap : B) Proaktif davranış |
2. ….. spor psikoloğu, psikolojik beceri antrenmanları, gevşeme çalışmaları, hedef belirleme, dikkat ve konsantrasyon çalışmaları, zihinsel antrenman gibi konularda sporcu ve antrenörlere yardımcı olur. ….. spor psikoloğu, sporcuların yaşadıkları depresyon, intihar, yeme bozukluğu, kişilik problemleri gibi klinik problemlere yardımcı olur.
|
3. Soruna yol açan problem ile ilgilenip, strese neden olan olayları bilgiye ve planlı eylemlere odaklı akılcı tepkiler ile aktif bir şekilde çözmeye çalışan stresle başa çıkma yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?A) Olayı anlatan başa çıkma stratejisi Cevap : C) Probleme odaklanan başa çıkma stratejisi |
4. …..; endişe, korku, gerginlik ve fizyolojik uyarılmışlıktaki artış ile karakterize edilen anlık, geçici, öznel duygusal durumdur. ….. ise belirli çevresel durumları sürekli tehdit edici olarak algılama durumudur.
|
5. Uyarılmışlık ve performans arasındaki ilişkinin ters U biçiminde görselleştirildiği, performansın düşük ve yüksek seviyelerinde uyarılmanın daha kötü olduğu, orta noktalarda ise en iyisi olduğunu iddia eden uyarılmışlık kuramı aşağıdakilerden hangisidir?A) Hedefi Gerçekleştirme Kuramı Cevap : D) Yerkes-Dodson Kuramı |
6. Uyarılmışlık ve kaygı düzeyinin ölçümünde aşağıdaki yöntemlerden hangisi kullanılmamaktadır?A) Biyokimyasal ölçümler Cevap : B) Performans testleri |
7. Aşağıdakilerden hangisi sportif performansı bileşenlerinden değildir?A) İşlevsel Cevap : A) İşlevsel |
8. ….. spor ortamlarında performans odaklı bir yaklaşımla sporcular, antrenörler, aile gibi sporun ajanları incelenirken; ….. serbest zamanlarda yaşam kalitesi ve psikolojik iyi oluşu arttırmak odaklı bir yaklaşım ile serbest zaman faaliyetlerine katılan bireyleri incelenir.
|
9. Spor psikolojisi alanında spor bilimleri perspektifinden ele alınan konular aşağıdaki seçeneklerin hangisinde doğru verilmiştir?A) Psikoloji kuramları, psikolojik danışmanlık, kişilik Cevap : E) Motor beceri, motor kontrol, motor öğrenme |
10. İmgeleme yapıldığında, hareketin gerçeğine eşdeğer nöral yollarda aktiviteler meydana geldiğini ve nöral ağları güçlendiği için hareketin daha kolay gerçekleştiğini öne süren imgeleme kuramı/modeli aşağıdakilerden hangisidir?A) Sembolik Öğrenme Kuramı Cevap : E) Psiko-Nöromüsküler Kuram |
11. Sporcunun imgelemeyi nerede ve ne zaman yapacağına, neyi neden imgeleyeceğine sorular arayan kuram/model aşağıdakilerden hangisidir?A) Sembolik Öğrenme Kuramı Cevap : E) İmgelemenin Dört Bileşen Modeli |
12. …..: Akciğerlerin üst kısmına hava almak olarak belirtilir ve bu türden bir nefes aldığımızda göğüs kafesimiz şişer ve omuzlarda yukarı doğru kalkar.
|
13. Bir performansı hayal etme, zihinde gerçekleştirme ile bağlantılı olan imgeleme türü ….. imgeleme iken; duyu organları ile elde edilen harekete ilişkin bilginin reseptörler tarafından vücutta hissedilmesi ….. imgeleme olarak ifade edilir.
|
14. İmgeleme esnasında tek bir kişi varsa ve sporcu beceriyi uygularken kendi bedeni içerisindeyse ….. imgelemeden; sporcu imgeleme sırasında iki kişiyi görürse ve bu iki kişi de kendisiyse ….. imgelemeden söz edilebilir.
|
15. Hayal edenin kendi kontrolünden doğan, gerçek uyaranların olmadığı, sözde duyumsal, algısal ve duygusal özellikler içeren hafıza bilgisinden yaratılmış deneyimlerin zihinde yaşatılması ve tekrar yaratılmasına verilen ad aşağıdakilerden hangisidir?A) Rüya Cevap : B) İmgeleme |
16. Aşağıdakilerden hangisi Aşamalı (İlerleyen) Gevşeme Antrenmanının özelliklerinden değildir?A) Kaslarının sırayla yaklaşık 5-7 sn gerilip, gevşetilmesidir. Cevap : C) Aynı anda tüm kas grupları kasılıp, gevşetilir. |
17. Başkalarının (antrenör, takım arkadaşı, aile) kendi performansları konusunda değerlendirmede bulunacağını düşündüklerinde sporcuların hissettikleri endişeye verilen ad aşağıdakilerden hangisidir?A) Fizyolojik kaygı Cevap : B) Sosyal kaygı |
18. Spor psikolojisinin profesyonelleşmesi konusunu ilk gündeme getiren kuruluş aşağıdakilerden hangisidir?A) Egzersiz ve Spor Psikolojisi Derneği Cevap : C) Amerika Olimpiyat Komitesi |
19. Selye (1985) uzun süren stresli durumlarda üç safhanın yaşanacağını belirtmiştir:
|
20. Aşağıdakilerden hangisi duyguya odaklanan başa çıkma stratejilerinden değildir?A) Aşamalı gevşemeyi Cevap : D) Proaktif davranış |
Spor Psikolojisi 2022-2023 Vize Soruları
Spor Psikolojisi 2022-2023 Vize Soruları