Spor Bilimlerine Giriş Final Deneme Sınavı -10

Mart 4, 2023 Editor

Auzef Spor Bilimlerine Giriş Final Deneme Sınavı -10

#1. ATP ile ilgili aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?

A) Hücre içinde enerji ATP olarak depolanır.

B) ATP de enerji adenozin nükleozidinin parçalanması sonucu elde edilir.

C) ATP bir nükleozid olan adenozin ve üç tane fosfat grubundan meydana gelmektedir.

D) ADP ye bir adet fosfat molekülü eklenmesi ile ATP oluşur.

E) ATP de enerji fosfat bağlarının parçalanması ile açığa çıkar.

Cevap : B) ATP de enerji adenozin nükleozidinin parçalanması sonucu elde edilir.

İlgili

#2. Aşağıdakilerden hangisi stratejik fiyatlandırmalardan “Değişken Bilet Fiyatlandırması” kategorisine girer?

A) Bir maçın hava şartlarının kötü olduğu bir güne denk gelmesi

B) Bir basketbol sezonundaki tüm maçlara biletleri sezonun başında almak

C) Daha büyük takımların maçlarının bilet fiyatının daha fazla olması

D) Bazı biletlerin önden satılması

E) Çok fazla talep yaratacak bazı maç biletlerinin daha pahalıya satılması

Cevap : C) Daha büyük takımların maçlarının bilet fiyatının daha fazla olması

İlgili

#3. Aşağıdakilerden hangisis Glikolizin tanımıdır?

A) ATP nin parçalanıp enerji açığa çıkması.

B) Hücrede yağ asitlerinden karbonhidrat elde edilmesi.

C) Hücre içinde glikozun enzimatik yolla pirüvata kadar parçalanmasıdır.

D) Mitokondride ve ETS de ATP sentezlenmesine

E) Aminoasitlerden glikoz sentezlenmesi

Cevap : C) Hücre içinde glikozun enzimatik yolla pirüvata kadar parçalanmasıdır.

İlgili

#4. Hipetrofiye etki ettiği söylenen 3 mekanizma aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?

A) Kasılabilme, mekanik yük, kas hasarı

B) Mekanik gerilim, kas hasarı, metabolik stres

C) Myofibril hipertrofi, sarkoplazmik hipertrofi

D) İzometrik kasılma, eksantrik kasılma, kas hasarı

E) Kasılabilme, uyarılma, izotonik kasılma

Cevap : B) Mekanik gerilim, kas hasarı, metabolik stres

İlgili

#5. Spor sektörünü diğer sektörlerden ayıran temel fark nedir?

A) Bir ürün sunmaktansa bir olay sunması

B) En az iki firmaya ihtiyaç duyması

C) Daha maliyetli olması

D) İnsanların ilgisini daha çok çekmesi

E) Her zaman kâr etmesi

Cevap : B) En az iki firmaya ihtiyaç duyması

İlgili

#6. Kasın tonusu ve boyunda uzamanın meydana geldiği kasılma şekli aşağıdakilerden hangisidir?

A) Konsantrik

B) Eksantrik

C) İzometrik

D) Statik

E) Onsantrik

Cevap : B) Eksantrik

İlgili

#7. “Sponsorluk Bazlı Bütünleşme”nin “Geleneksel Bütünleşme”ye göre artıları aşağıdakilerden hangisi veya hangileridir? I. Para tamamen satıcıya aittir II. Sponsor olunan spor kulübü de gelir elde eder III. Satıcının spor kulübüne ait yerlerin ismini verme hakkına sahip olur IV. Pazar seçimi tamamen satıcıyan aittir V. Pazarlamacı istediği gibi ürün üretebilir

A) Yalnız II

B) II ve III

C) I, II, III ve IV

D) I, III ve V

E) Hepsi

Cevap : B) II ve III

İlgili

#8. Aşağıdakilerden hangisi ya da hangileri sporu belirleyen temel özelliklerdendir?

A) Yarışma/karşılaşma içermesi.

B) Kurallı olması.

C) Kurumlaşmış/kurumsallaşmış olması

D) Belirli bir takipçisinin olması

E) Hepsi

Cevap : E) Hepsi

İlgili

#9. Aşağıdakilerden hangisi Huizinga’ya göre oyunun özelliklerinden biri değildir?

A) Oyun, gönüllü bir eylemdir.

B) Oyun, -mış gibi yapmadır.

C) Oyun, manevi yarar ve çıkar içermez.

D) Oyun, gerilim içerir.

E) Oyun, gündelik yaşamda zaman ve mekan açısından farklıdır.

Cevap : C) Oyun, manevi yarar ve çıkar içermez.

İlgili

#10. Gülle atma egzersizinde kullanılan baskın enerji sistemi hangisidir?

A) Aerobik sistem

B) Anaerobik laktik sistem

C) Laktat toleransı

D) Anaerobik alaktik sistem

E) Vo2 Max

Cevap : D) Anaerobik alaktik sistem

İlgili

#11. Aşağıdakilerden hangisinde felsefe alt disiplini-tanımı eşleştirmesi doğru verilmemiştir?

A) Epistemoloji: düşünme ve akıl yürütme kurallarıyla ve pratiğiyle ilgilenir.

B) Metafizik: gerçekliğin doğası, şeylerin ilk nedenleri vb. sorunlarla ilgilenir.

C) Etik: iyi ve kötü, doğru ve yanlış olan nedir? doğru ve yanlış olan davranış nedir? vb. sorunlarla ilgilenir.

D) Estetik: güzelliğe ve beğeniye ilişkin sorunlarla ilgilenir.

E) Aksiyoloji: değer sorunlarıyla ilgilenir.

Cevap : A) Epistemoloji: düşünme ve akıl yürütme kurallarıyla ve pratiğiyle ilgilenir.

İlgili

#12. Egzersiz sonrası vücudun egzersiz öncesi istirahat haline dönmesine ……. denir. Yukarıdaki boşluğa uygun olan seçeneği işaretleyiniz?

A) Dinlenme

B) Toparlanma

C) Antreman

D) Rejenerasyon

E) Alaktasit

Cevap : B) Toparlanma

İlgili

#13. TMOK Fair Play Karikatür Yarışması ilk olarak hangi tarihte düzenlenmiştir?

A) 1996

B) 2019

C) 1981

D) 1993

E) 1983

Cevap : A) 1996

İlgili

#14. “Spor sponsorluğu” ile ilgili aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

A) Kendi firmalarının reklamlarını yapma imkânı sağlar

B) Ürettikleri ürünlerin yaygınlaşmasını sağlar

C) İnsanlara hem iş hem de eğlence imkânı sağlar

D) Şirkete olan tek getirisi paradır

E) Yerel veya genel ilişkiler sağlanabilir

Cevap : D) Şirkete olan tek getirisi paradır

İlgili

#15. Aşağıdakilerden hangisi bir fair play örneği değildir?

A) Maratonda sakatlanan diğer bir yarışmacıyı organizasyon ekibinin yanına kadar taşımak.

B) Futbolda, takımının küme düşmesine neden olsa ve hakem/ler fark etmese de yaptığı faulü söylemek.

C) Bir eskrim maçında, maçın kazananı ilan edildikten sonra hakemlerin puanı yanlış hesapladığını söyleyerek maçı kaybetmek.

D) Boksta, rakibinin maç esnasında sakatlandığını fark edip, sakatlanan bölgeye yumruk atmak.

E) Hentbolda, karşı takımın bir takımın eksik oyuncuyla oynamak zorunda kalması üzerine, aynı sayıda kişiyle oyuna çıkmak

Cevap : D) Boksta, rakibinin maç esnasında sakatlandığını fark edip, sakatlanan bölgeye yumruk atmak.

İlgili

#16. Aşağıdakilerden hangisi antrenman ilkeleri arasında yer almaz?

A) Özel olma ilkesi

B) Yüklenme, yorgunluk ve uyum ilkesi

C) Geriye dönüş ilkesi

D) Giderek artan yüklenme prensibi

E) Azaltma yöntemi

Cevap : C) Geriye dönüş ilkesi

İlgili

#17. Aşağdaki maddelerden hangisi enerji sistemlerinde enerji kaynağı olarak kullanılmaz?

A) Vitaminler

B) Glikoz

C) Yağ asitleri

D) Aminoasitler

E) Laktik asit

Cevap : A) Vitaminler

İlgili

#18. Aşağıdakilerin hangisi Sporda Estetik konusuna dair bir araştırma sorusu olamaz?

A) Spor sanat mıdır?

B) Spor neden izlenir?

C) Sporun estetik değeri var mıdır?

D) Sporda performans arttırmanın yolları nedir?

E) Sportif etkinlikler güzellik yaratır mı?

Cevap : D) Sporda performans arttırmanın yolları nedir?

İlgili

#19. Aşağıdakilerden hangisi antrenmanın amaçlarından değildir?

A) Çok yönlü gelişim

B) Branşa özgü gelişim

C) Sporcuyu sadece fiziksel olarak hazırlamak

D) Yaralanmaları önlemek

E) Gerekli stretejiyi geliştirmek ve uygulamak

Cevap : C) Sporcuyu sadece fiziksel olarak hazırlamak

İlgili

#20. Aşağıdakilerden hangisi maksimal egzersiz sonrası oksijen borcunun oluşum nedenidir?

A) Egzersizde aktif kaslara yönlendirilmiş kan akışının normale dönmesini sağlamak

B) Fosfojen depolarının toparlanma döneminde yerine konması

C) Laktik asitin uzaklaştırılması ve oksidasyonu

D) Boşalan oksijen depolarının yerine konması

E) Hepsi

Cevap : E) Hepsi

İlgili

TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ

Spor Bilimlerine Giriş Final Deneme Sınavı -10

Auzef Rekreasyon Lisans Sınav Soruları

Egzersiz Ve Spor Bilimleri Bahar Dönemi

İlgili

Spor Bilimlerine Giriş Final Deneme Sınavı -10

Auzef Rekreasyon Lisans Sınav Soruları

Egzersiz Ve Spor Bilimleri Bahar Dönemi

İlgili

HD Quiz powered by harmonic design

Auzef Spor Bilimlerine Giriş Final Deneme Sınavı -10

Auzef Spor Bilimlerine Giriş

Ünite 10

1. Temel besin öğelerinin alımı ile ilgili olarak doğru olanı işaretleyiniz?

A) %35 protein
B) %50-55 karbonhidrat
C) %5 yağ
D) % 50 protein
E) % 20 karbonhidrat

Cevap : B) %50-55 karbonhidrat

2. Sporcularda ideal vücut kompozisyonunu korumak adına; enerji gereksinimi ile ilgili yanlış olanı işaretleyiniz?

A) Vücut ısısının denetimi < %10
B) Yiyeceklerin termik etkisi %10
C) Fiziksel aktivite % 15-30
D) Bazal metabolizma % 60-70
E) Sıvı alımı % 20

Cevap : E) Sıvı alımı % 20

3. Dayanıklılık sporlarında karbonhidrat alımı kg başına ne olmalıdır?

A) 3 gr
B) 4 gr
C) 5-7 gr
D) 8-10 gr
E) 10 -12 gr

Cevap : C) 5-7 gr

4. Müsabaka ve antrenman öncesi beslenme ile ilgili verilen öerilerden yanlış olanı işaretleyiniz?

A) Yüksek karbonhidrat, düşük yağ, orta düzey protein düzenlenir.
B) Aşırı liften kaçınılmalıdır.
C) Düşük enerjili (600-700 kcal) öğün tüketimi verilir.
D) Eğer yarışa fazla zaman varsa daha büyük porsiyon yemek planlanması gerekir.
E) 1-2 bardak su tüketimi önerilir.

Cevap : C) Düşük enerjili (600-700 kcal) öğün tüketimi verilir.

5. Vücudun sıvı dengesi hangi mekanizma ile dengelenir?

A) Vücudun sıvı dengesi idrardaki su miktarının ve idrar sodyum miktarının azaltılması
B) Susama hissinin uyarılması
C) Su-elektrolit alımı ve atımının kontrol mekanizmaları ile ayarlanır.
D) ADH hormon etkisi
E) Mekanoreseptörlerin uyarılması

Cevap : E) Mekanoreseptörlerin uyarılması

6. Enerji ihtiyacının yüksek bir bölümü yağlarda karşılanıyorsa spor branşı hangisidir?

A) Dayanıklılık sporları
B) Kuvvet sporları
C) Güç sporları
D) Takım sporları
E) Halter sporu

Cevap : A) Dayanıklılık sporları

7. Düzenli egzersiz yapan birinin günlük enerji alımı kaç kalori olmalıdır?

A) 1500-1700
B) 1700-2000
C) 1900-2200
D) 1800-2400
E) 2200-2600

Cevap : D) 1800-2400

8. Erkek ve kadınların sıvı alımı günde kaç bardak olmalıdır?

A) 6-4 bardak
B) 10-8
C) 14-10
D) 16-12
E) 18-14

Cevap : D) 16-12

9. Glisemik indeksle ilgili verilen bilgilerden hangisi doğrudur?

A) Yiyeceklerin kan şekerini yükseltme hızıdır
B) Glisemik indeksi yüksek yiyecekler faydalıdır
C) Glisemik indeksi yüksek yiyecekleri yemek stres hormonlarının salınımı arttırır
D) Glisemik indeksi yüksek yiyecekleri yemek iyileşmeyi azaltır
E) Egzersizden önce yüksek glisemik indeksli yiyecekler tüketilmelidir.

Cevap : A) Yiyeceklerin kan şekerini yükseltme hızıdır

10. Aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğrudur?

A) Dayanıklılık sporu yapanlar günlük kg başına 3 gr protein almalıdır.
B) Güç sporu yapanlar günlük kg başına 1,6-1,7 gr protein almalıdır.
C) Dayanıklılık sporu yapanlar günlük kg başına 2 gr KHO almalıdır.
D) Güç sporu yapanlar günlük kg başına 4 gr protein almalıdır.
E) Güç sporu yapanlar günlük kg başına 3 gr KHO almalıdır.

Cevap : B) Güç sporu yapanlar günlük kg başına 1,6-1,7 gr protein almalıdır.

Spor Bilimlerine Giriş Final Deneme Sınavı -10

Auzef Rekreasyon Lisans Sınav Soruları

Egzersiz Ve Spor Bilimleri Bahar Dönemi

Auzef Egzersiz Ve Spor Birimleri Telegram Grubu

#1. ATP ile ilgili aşağıdaki bilgilerden hangisi yanlıştır?

İlgili

#2. Aşağıdakilerden hangisi stratejik fiyatlandırmalardan “Değişken Bilet Fiyatlandırması” kategorisine girer?

İlgili

#3. Aşağıdakilerden hangisis Glikolizin tanımıdır?

İlgili

#4. Hipetrofiye etki ettiği söylenen 3 mekanizma aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru olarak verilmiştir?

İlgili

#5. Spor sektörünü diğer sektörlerden ayıran temel fark nedir?

İlgili

Bunu beğen:

İlgili

#6. Kasın tonusu ve boyunda uzamanın meydana geldiği kasılma şekli aşağıdakilerden hangisidir?

İlgili

İlgili

#8. Aşağıdakilerden hangisi ya da hangileri sporu belirleyen temel özelliklerdendir?

İlgili

#9. Aşağıdakilerden hangisi Huizinga’ya göre oyunun özelliklerinden biri değildir?

İlgili

#10. Gülle atma egzersizinde kullanılan baskın enerji sistemi hangisidir?

İlgili

Bunu beğen:

İlgili

#11. Aşağıdakilerden hangisinde felsefe alt disiplini-tanımı eşleştirmesi doğru verilmemiştir?

İlgili

#12. Egzersiz sonrası vücudun egzersiz öncesi istirahat haline dönmesine ……. denir. Yukarıdaki boşluğa uygun olan seçeneği işaretleyiniz?

İlgili

#13. TMOK Fair Play Karikatür Yarışması ilk olarak hangi tarihte düzenlenmiştir?

İlgili

#14. “Spor sponsorluğu” ile ilgili aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

İlgili

#15. Aşağıdakilerden hangisi bir fair play örneği değildir?

İlgili

Bunu beğen:

İlgili

#16. Aşağıdakilerden hangisi antrenman ilkeleri arasında yer almaz?

İlgili

#17. Aşağdaki maddelerden hangisi enerji sistemlerinde enerji kaynağı olarak kullanılmaz?

İlgili

#18. Aşağıdakilerin hangisi Sporda Estetik konusuna dair bir araştırma sorusu olamaz?

İlgili

#19. Aşağıdakilerden hangisi antrenmanın amaçlarından değildir?

İlgili

#20. Aşağıdakilerden hangisi maksimal egzersiz sonrası oksijen borcunun oluşum nedenidir?

İlgili

Bunu beğen:

İlgili

SONUÇ

Bunu beğen:

İlgili

Bunu beğen:

İlgili

Auzef Spor Bilimlerine Giriş Final Deneme Sınavı -10

1. Temel besin öğelerinin alımı ile ilgili olarak doğru olanı işaretleyiniz?

Cevap : B) %50-55 karbonhidrat

2. Sporcularda ideal vücut kompozisyonunu korumak adına; enerji gereksinimi ile ilgili yanlış olanı işaretleyiniz?

Cevap : E) Sıvı alımı % 20

3. Dayanıklılık sporlarında karbonhidrat alımı kg başına ne olmalıdır?

Cevap : C) 5-7 gr

4. Müsabaka ve antrenman öncesi beslenme ile ilgili verilen öerilerden yanlış olanı işaretleyiniz?

Cevap : C) Düşük enerjili (600-700 kcal) öğün tüketimi verilir.

5. Vücudun sıvı dengesi hangi mekanizma ile dengelenir?

Cevap : E) Mekanoreseptörlerin uyarılması

6. Enerji ihtiyacının yüksek bir bölümü yağlarda karşılanıyorsa spor branşı hangisidir?

Cevap : A) Dayanıklılık sporları

7. Düzenli egzersiz yapan birinin günlük enerji alımı kaç kalori olmalıdır?

Cevap : D) 1800-2400

8. Erkek ve kadınların sıvı alımı günde kaç bardak olmalıdır?

Cevap : D) 16-12

9. Glisemik indeksle ilgili verilen bilgilerden hangisi doğrudur?

Cevap : A) Yiyeceklerin kan şekerini yükseltme hızıdır

10. Aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğrudur?

Cevap : B) Güç sporu yapanlar günlük kg başına 1,6-1,7 gr protein almalıdır.

Bunu paylaş:

Bunu beğen:

İlgili

Editor