auzefFarkındalık Temelli Stres YönetimiRekreasyon

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -1

Editor

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -1

Stresi Tanıma

#1. Kadınların strese karşı davranış modeli olan “koruma ve dayanışma”nın başlıca dayanağı olan hormon aşağıdakilerden hangisidir?

Cevap : C) Oksitosin

#2. Aşağıdakilerden hangisi Stres Yönetimi Yaşam Modeli’nde yer almamaktadır?

Cevap : E) İş değişikliği

#3. Aşağıdakilerden hangisi Genel Adaptasyon Sendromu’nun unsurlarından değildir?

Cevap : E) İnkar evresi

#4. “Vücudun herhangi bir değişiklik talebine spesifik olmayan, zihinsel veya somatik tepkisi” ifadesi aşağıdakilerden hangisini tanımlamak için kullanılmıştır?

Cevap : C) Stres

#5. Aşağıdakilerden hangisi Depresyon, Stres ve Kaygı Ölçeği’nin değişkenlerinden değildir?

Cevap : E) Yaratıcılık


#6. Aşağıdakilerden hangisi stresin düşünsel belirtilerinden değildir?

Cevap : E) Çabuk utanma

#7. Aşağıdakilerden hangisi stresin duygusal belirtilerindendir?

Cevap : C) Korku

#8. Aşağıdakilerden hangisi stresle duygusal başa çıkma yöntemlerinden değildir?

Cevap : C) Problem çözme

#9. “Daha az yoğun ancak daha uzun süreli” ifadesi aşağıdakilerden hangisini tanımlamaktadır?

Cevap : D) Kronik stres

TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ

-

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -1

Auzef Rekreasyon Sınav Soruları

Stresi Tanıma

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -1

Auzef Rekreasyon Sınav Soruları

Stresi Tanıma

Share your score!
Tweet your score!
Share to other

HD Quiz powered by harmonic design

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -1, Stresi Tanıma

Stresi Tanıma

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi

Ünite -1

Stresi Tanıma

1. “Vücudun herhangi bir değişiklik talebine spesifik olmayan, zihinsel veya somatik tepkisi” ifadesi aşağıdakilerden hangisini tanımlamak için kullanılmıştır?

A) Depresyon
B) Obsesfif kompulsif bozukluk
C) Stres
D) Davranış bozukluğu
E) Kaygı

Cevap : C) Stres

2. “Daha az yoğun ancak daha uzun süreli” ifadesi aşağıdakilerden hangisini tanımlamaktadır?

A) Akut stres
B) İyi stres
C) Kötü stes
D) Kronik stres
E) Epizodik stres

Cevap : D) Kronik stres

3. Aşağıdakilerden hangisi stresin duygusal belirtilerindendir?

A) Unutkanlık
B) Diş gıcırdatma
C) Korku
D) Kekeleme
E) Aşırı terleme

Cevap : C) Korku

4. Aşağıdakilerden hangisi stresin düşünsel belirtilerinden değildir?

A) Özgüven eksikliği
B) Sürekli hayal kurma
C) Dikkati toparlayamama
D) Karamsarlık
E) Çabuk utanma

Cevap : E) Çabuk utanma

5. Aşağıdakilerden hangisi stresle duygusal başa çıkma yöntemlerinden değildir?

A) Mizah
B) Dua
C) Problem çözme
D) Meditasyon
E) Kabul

Cevap : C) Problem çözme

6. Aşağıdakilerden hangisi Depresyon, Stres ve Kaygı Ölçeği’nin değişkenlerinden değildir?

A) İlgi eksikliği
B) Umutsuzluk
C) Kaygı
D) Sabırsızlık
E) Yaratıcılık

Cevap : E) Yaratıcılık

7. Aşağıdakilerden hangisi Stres Yönetimi Yaşam Modeli’nde yer almamaktadır?

A) Stres kodları
B) Egzersiz
C) Tutum değişikliği
D) İlkyardım seti
E) İş değişikliği

Cevap : E) İş değişikliği

8. Kadınların strese karşı davranış modeli olan “koruma ve dayanışma”nın başlıca dayanağı olan hormon aşağıdakilerden hangisidir?

A) Endorfin
B) Kortizol
C) Oksitosin
D) Adrenalin
E) Progesteron

Cevap : C) Oksitosin

9. Aşağıdakilerden hangisi Genel Adaptasyon Sendromu’nun unsurlarından değildir?

A) Direnç evresi
B) Alarm evresi
C) Hastalık
D) Tükenmişlik
E) İnkar evresi

Cevap : E) İnkar evresi

Auzef Rekreasyon Bahar Dönemi Vize Soruları
Auzef Rekreasyon Lisans Auzef Rekreasyon Lisans Programı Telegram Grubu

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -1

Editor

Editör

error: Kopyalamaya Karşı Korumalıdır!