Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Ünite -6

Aralık 5, 2022

Spor Yaralanmaları, Kas İskelet Sistemi Yaralanmaları

Spor Yaralanmaları, Kas İskelet Sistemi Yaralanmaları

1- Aşağıdaki doku/uzuvlardan spora bağlı olarak en sık yaralanan hangisidir?

A) İskelet kası
B) Kalp kas
C) Kafa tası kemikleri
D) Dizin yan bağları
E) Dirsek

Cevap : A) İskelet kası

2- Futbolda en sık yaralanan hangi eklemdir?

A) Dirsek
B) Kalça
C) Ayak bileği
D) Omuz
E) El bileği

Cevap : C) Ayak bileği

3- Kasın darbe ile ezilmesi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Zorlanma
B) Kontüzyon
C) Tendinit
D) Bağ zedelenmesi
E) Kas yırtığı

Cevap : B) Kontüzyon

4- Yaralanma mekanizması kişinin kendi özelliklerinden kaynaklanırsa bu aşağıdakilerden hangisidir?

A) Eksojen kaynaklı
B) Eksternal kaynaklı
C) Endotel kaynaklı
D) Endojen kaynaklı
E) Ekstermik kaynaklı

Cevap : D) Endojen kaynaklı

5- Aşağıdakilerden hangisi kas iskelet sistemi elemanı değildir?

A) Kas
B) Tendon
C) Kemik
D) Kıkırdak
E) Bıngıldak

Cevap : E) Bıngıldak

6- Kıkırdak yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Direkt kıkırdağa gelen travmaya bağlı olabilir
B) Eklem yüzeyini sürtünmeye bağlı yıpranmasına bağlı olabilir
C) Doğrudan yaşa bağlı olabilir
D) Eklem instabilitesine bağlı olabilir
E) Eklem dizilimini bozan bir travmaya bağlı olabilir

Cevap : C) Doğrudan yaşa bağlı olabilir

7- Hematom nedir?

A) Kasta şişlik olmasıdır
B) Eklem bağlarının kopmasına denir
C) Tendon hasarına denir
D) Kan pıhtısına verilen diğer addır
E) Kanamanın doku arasında birikmesidir

Cevap : E) Kanamanın doku arasında birikmesidir

8- Hangisi stres kırıklarının nedenidir?

A) Aşırı antrenman yetersiz dinlenme
B) Yetersiz antrenman
C) Yanlış beslenme saatleri
D) Fazla vitamin alımı
E) Yetersiz sıvı alımı

Cevap : A) Aşırı antrenman yetersiz dinlenme

9- Bağ yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

A) 3 seviyede derecelendirilir
B) Derece tam bağ kopuğudur
C) Derece bağ kopuğunda işlev kaybı azdır
D) İyi kanlandığı için çabuk iyileşir
E) Tek veya birkaç bağ eş zamanlı yaralanabilir

Cevap : D) İyi kanlandığı için çabuk iyileşir

10- Yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Tendonun kemiğe bağlandığı yerde kemiğin bütünlüğünün bozularak ayrışmasına avulsiyon denir
B) Avulsiyon ve apofiz yaralanmaları orta yaşlarda görülür
C) Kemikler birden fazla noktadan kırılabilir
D) Ayrışmamış kemiğin tam bölünmediği kırıklara halk arasında çatlak denir
E) Sporcularda kırığın özelliğine göre tedavi yöntemi olarak cerrahi, spor yapmayanlara göre daha fazla tercih edilir

Cevap : B) Avulsiyon ve apofiz yaralanmaları orta yaşlarda görülür

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Ünite -6

#1. Yaralanma mekanizması kişinin kendi özelliklerinden kaynaklanırsa bu aşağıdakilerden hangisidir?

#2. Aşağıdakilerden hangisi kas iskelet sistemi elemanı değildir?

#3. Yanlış olanı işaretleyiniz!

#4. Futbolda en sık yaralanan hangi eklemdir?

#5. Kasın darbe ile ezilmesi aşağıdakilerden hangisidir?

#6. Kıkırdak yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

#7. Bağ yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

#8. Aşağıdaki doku/uzuvlardan spora bağlı olarak en sık yaralanan hangisidir?

#9. Hematom nedir?

#10. Hangisi stres kırıklarının nedenidir?

SONUÇ

1- Aşağıdaki doku/uzuvlardan spora bağlı olarak en sık yaralanan hangisidir?

Cevap : A) İskelet kası

2- Futbolda en sık yaralanan hangi eklemdir?

Cevap : C) Ayak bileği

3- Kasın darbe ile ezilmesi aşağıdakilerden hangisidir?

Cevap : B) Kontüzyon

4- Yaralanma mekanizması kişinin kendi özelliklerinden kaynaklanırsa bu aşağıdakilerden hangisidir?

Cevap : D) Endojen kaynaklı

5- Aşağıdakilerden hangisi kas iskelet sistemi elemanı değildir?

Cevap : E) Bıngıldak

6- Kıkırdak yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

Cevap : C) Doğrudan yaşa bağlı olabilir

7- Hematom nedir?

Cevap : E) Kanamanın doku arasında birikmesidir

8- Hangisi stres kırıklarının nedenidir?

Cevap : A) Aşırı antrenman yetersiz dinlenme

9- Bağ yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

Cevap : D) İyi kanlandığı için çabuk iyileşir

10- Yanlış olanı işaretleyiniz!

Cevap : B) Avulsiyon ve apofiz yaralanmaları orta yaşlarda görülür

Editor