Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -4

Aralık 6, 2022

Auzef Sporcu Sağlığı Vize Soruları Deneme Sınavı -4

#1. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalbi besleyen damarlara koroner (taç) damarlar denir

B) Koroner damarlar arterdir

C) atar damarların en ince dalı arteriollerdir

D) Kapiller (kılcal) damarlar arter özelliği gösterir

E) Koroner arterler kalbi aort kökünden çıkarak sarar

Cevap : D) Kapiller (kılcal) damarlar arter özelliği gösterir

#2. Hangisi kişisel hijyen öğelerindendir?

A) Ağız ve diş temizliği

B) Tuvaletlerin temizliği

C) Arabanın yıkanması

D) Spor salonunun silinmesi

E) Perdelerin yıkanması

Cevap : A) Ağız ve diş temizliği

#3. Sporu fiziksel aktivite ve egzersizden ayıran temel fark nedir?

A) Spor daha az yorucudur

B) Sporcular fiziksel egzersiz yapmaz

C) Ayırım yoktur

D) Egzersiz spor için yapılmaz

E) Spor performans hedeflidir

Cevap : E) Spor performans hedeflidir

#4. Antrenmanla kasların gelişmesi hakkında yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Uzun süreli çalışmalar kas dayanıklılığını geliştirir

B) Dirence karşı yapılan kuvvet çalışmaları kasta hipertrofi yapar.

C) Antrenman kas tonüsünü artırır

D) Her türlü antrenman kasta benzer gelişim yapar

E) Antrenmana uyum yanıtında tendonun gelişimi kasa göre daha yavaş olur

Cevap : D) Her türlü antrenman kasta benzer gelişim yapar

#5. Enerji sistemleri için yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Tüm sistemler her an aktiftir

B) Tüm sistemler eşit katkı yapar

C) Anaerobik enerji sistemleri kısa süreli maksimal egzersizde önemli katkı yapar

D) Aerobik sistem uzun süreli maksimal egzersizde önemli katkı yapar

E) Bütün enerji sistemleri ATP üretir

Cevap : B) Tüm sistemler eşit katkı yapar

#6. Sporculara yapılan muayeneler için doğru olanı işaretleyiniz!

A) Spora katılım muayeneleri

B) Genel sağlık taramaları

C) Hastalık/yaralanma muayeneleri

D) Performans takibi amaçlı incelemeler

E) Hepsi

Cevap : E) Hepsi

#7. Üst düzey performans sporcuları için aşağıdakilerden hangisi gereklidir?

A) Kardiyoloji uzmanı muayenesi

B) Kardiyak efor testi

C) Ekokardiyografi (EKO)

D) Uzmanın gerekli göreceği ilave tetkikler

E) Hepsi

Cevap : E) Hepsi

#8. Taşikardi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kalbin dakikada 120’den fazla atmasıdır

B) Kalbin dakikada 80’den fazla atmasıdır

C) Kalbin dakikada 100’den fazla atmasıdır

D) Kalbin dakikada 60’tan fazla atmasıdır

E) Kalbin dakikada 120’den az atmasıdır

Cevap : C) Kalbin dakikada 100’den fazla atmasıdır

#9. Hangisi temel motorik özelliklerden değildir?

A) Kuvvet

B) Sürat

C) Dayanıklılık

D) Ritim

E) Denge-koordinasyon

Cevap : D) Ritim

#10. Sporda kalbe bağlı ani ölüm hangisidir?

A) Spor sırasında ilk bir saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

B) Spor sırasında ilk 24 saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

C) Spor bittikten sonra ölümle sonuçlanan kalp problemi

D) Sporcuların ölümle sonuçlanan kalp problemi

E) Sporcuların herhangi bir nedenle spor yaparken ölmeleri

Cevap : A) Spor sırasında ilk bir saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

#11. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalp kendisinin kasılması için gereken uyartıyı çıkarır

B) Uyartı kalp içinde yayılır, kalp kasının kasılmasını sağlar

C) Kalp uyartı çıkarmazsa sinir sistemi bu işlevi üstlenerek kalbi uyarır

D) Kalbin dakikada normal atım sayısı 60-100 arasındadır

E) Kan vücuda sol karıncıktan pompalanarak dağılır

Cevap : C) Kalp uyartı çıkarmazsa sinir sistemi bu işlevi üstlenerek kalbi uyarır

#12. Aşağıdakilerden hangisi sporda yürütülen sağlık hizmetlerinden değildir?

A) Spora uygunluk muayeneleri

B) Acil müdahale

C) Rutin sağlık kontrolleri

D) Müsabakalarda verilen sağlık hizmetleri

E) Düzenli kolesterol takibi

Cevap : E) Düzenli kolesterol takibi

#13. Zararlı alışkanlıklardan olmayanı işaretleyiniz!

A) Alkol

B) Sigara

C) Coca cola

D) Esrar

E) Eroin

Cevap : C) Coca cola

#14. Hangisi sporcularda koruyucu hekimlik uygulaması değildir?

A) Düzenli postür takibi

B) Aşılama

C) Düzenli sağlık kontrolleri

D) Çok yoğun antrenman

E) Kişisel beslenme planı

Cevap : D) Çok yoğun antrenman

#15. Antrenman aşağıdakilerden hangisine yol açmamalıdır?

A) Yorgunluk

B) Gelişme

C) Süperkompanzasyon

D) Kuvvet artışı

E) Aşırı yorgunluk

Cevap : E) Aşırı yorgunluk

#16. Sporcu beslenmesi hakkında yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Bütün besin öğeleri belirli oran ve miktarlarda alınmalıdır

B) Karbonhidratlar aerobik ve anaerobik antrenmanların ana yakıtıdır

C) Egzersiz sırasında sıvı alımı performansı olumsuz etkiler

D) Zengin çeşitlilikte, doğal kaynaklardan, yeterince beslenmek esastır

E) Yetersiz sıvı alımı performansı düşürür

Cevap : C) Egzersiz sırasında sıvı alımı performansı olumsuz etkiler

#17. Aşı hakkında doğru olanı işaretleyiniz!

A) Aşı zararlıdır

B) Aşı belirli bir mikro organizmaya karşı etkilidir

C) Aşı hastalık etmeni mikroorganizmayı öldürür

D) Erişkinlere aşı yapılmaz

E) Çocukluk çağında aşı olmayan kişilerin bir daha aşı olması gerekmez

Cevap : B) Aşı belirli bir mikro organizmaya karşı etkilidir

#18. Sağlıklı bir bedenin işleyişinin ve beden sağlığının öğelerinden olmayanı işaretleyiniz!

A) Beslenme

B) Boşaltım

C) Üreme ve cinsellik

D) Egzersiz

E) Solunum

Cevap : D) Egzersiz

#19. Hangisi kalp hastalıklarından değildir?

A) Koroner arter hastalıkları

B) Ritim bozuklukları

C) Kapak hastalıkları

D) Sporcu kalbi

E) Doğuştan olan genetik yapısal bozukluklar

Cevap : D) Sporcu kalbi

#20. Aşağıdakilerden hangisi spor yöneticisinin görevlerinden değildir?

A) Sporcular için gereken sağlık hizmetlerini bilmek

B) Kaynak yaratmak

C) Hastalık ve yaralanmaları tedavi etmek

D) Proaktif yaklaşım sergilemek, sorun oluşmadan önlem almak

E) Çalıştığı ortama uygun sağlık düzenini oluşturmak

Cevap : C) Hastalık ve yaralanmaları tedavi etmek

TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ