Sporda Kişisel Gelişim 2023-2024 Final Soruları

1. Aşağıdakilerden hangisi evde başarılı bir iletişim kurabilme becerilerini ifade etmez?

A) Manevi açıdan zenginlik kazandırmak
B) Teknolojik aletlerden uzak durmak
C) Maddi açıdan zenginlik kazandırmak
D) Çocuklar ile yakından ilgilenmek
E) Çocuklar ile zaman geçirmek

Cevap: C) Maddi açıdan zenginlik kazandırmak

Açıklama: Başarılı bir aile içi iletişim maddi kazançtan çok duygusal bağ ve anlayış üzerine kuruludur.

2. Yönetici ve lider arasındaki farklar aşağıdakilerden hangisinde yanlış verilmiştir?

A) Yönetici doğru düşüncededir, liderin düşünceleri doğrudur.
B) Yönetici devam ettiricidir, lider geliştiricidir.
C) Yönetici emir verir, lider görüş ve fikir alır.
D) Yönetici mevcut durumu kabul eder, lider mevcut duruma kafa tutar.
E) Yönetici idare eder, lider yenilikçidir.

Cevap: A) Yönetici doğru düşüncededir, liderin düşünceleri doğrudur.

Açıklama: Liderin düşünceleri değişebilir ve yenilikçidir; mutlak doğru değildir.

3. Aşağıdakilerden hangisi ailenin çocukları ile iletişim kurma sürecinde yapması gerekenler arasında yer almaz?

A) Empati yeteneği kazanmasını sağlamalıdır.
B) Çocuğun sportif gelişimini düzenli olarak takip etmelidir.
C) Çocukların istemediği şeyleri yapmaya zorlamamalıdır.
D) Çocuğun kim ile konuştuğunu sürekli sorgulamalıdır.
E) Motivasyonu ihmal etmemelidir.

Cevap: D) Çocuğun kim ile konuştuğunu sürekli sorgulamalıdır.

Açıklama:

4. Aşağıdakilerden hangisi koçluk tarzı liderlik tipi özelliklerinden değildir?

A) Her üyenin potansiyelini ortaya çıkarır.
B) Ekip üyelerinin gelişime açık olduğunu düşünür.
C) Bireylere sınırsız özgürlük verir.
D) Hedefleri doğrultusunda destekler.
E) Düşünmeye sevk eder.

Cevap: C) Bireylere sınırsız özgürlük verir.

Açıklama: Koçluk tarzı liderlik, disiplinli bir rehberlik sunar.

5. Kişisel/öz farkındalığı keşfetmek için aşağıdakilerden hangisi yapılmamalıdır?

A) Kişi kendisini tanımalıdır.
B) Gelecekteki hedeflerini belirlemelidir.
C) Yeteneklerinin farkına varmalıdır.
D) Sıradan bir yaşam sürmelidir.
E) İlgi alanları hakkında bilgi sahibi olmalıdır.

Cevap: D) Sıradan bir yaşam sürmelidir.

Açıklama: Öz farkındalık, kişisel gelişim ve ilerleme için gereklidir.

6. İletişimi bozan ya da engelleyen unsurlar olarak tanımlanan kavram aşağıdakilerden hangisidir?

A) Enformasyon
B) İletişimsizlik
C) Stres
D) Gürültü
E) Etkileşim

Cevap: D) Gürültü

Açıklama: Gürültü, iletişimi engelleyen en temel faktörlerden biridir.

7. Kaza yapılacağı zannedilerek frene basıldığında, insanın arkadaşıyla kavga ettiğinde ya da karanlıkta kaybolma durumunda hissedilen stres türü aşağıdakilerden hangisidir?

A) Uzun dönemli stres
B) Kronik stres
C) Tehlikeli stres
D) Akut stres
E) Yüzeysel stres

Cevap: D) Akut stres

Açıklama: Akut stres, ani ve geçici bir tepkidir.

8. Mesajı bozan her türlü olumsuz faktöre ne ad verilir?

A) Dil bilgisi eksikliği
B) Gürültü
C) İletişimsizlik
D) Yazım hatası
E) Mesaj

Cevap: B) Gürültü

Açıklama: İletişimde gürültü, mesajın algılanmasını zorlaştıran unsurdur.

9. Aşağıdakilerden hangisi çocukların kişisel gelişimlerini sağlamak için yapılması gerekenler arasında yer almaz?

A) Pasif yaklaşımı desteklemek
B) Aktif yaklaşımı desteklemek
C) Kişilik gelişimini sağlamak
D) Kişisel sorumluluk duygusunda olmak
E) Olumlu bir zihniyet taşımak

Cevap: A) Pasif yaklaşımı desteklemek

Açıklama: Çocukların aktif ve bilinçli gelişimi desteklenmelidir.

10. İhtiyaçlar hiyerarşisi kavramını ortaya çıkaran ünlü psikolog kimdir?

A) Herzberg
B) Alderfer
C) Napoleon Hill
D) Dr. Kurt Goldstein
E) Abraham Maslow

Cevap: E) Abraham Maslow

Açıklama: Maslow, insanların temel ihtiyaçlarını hiyerarşik olarak sınıflandırmıştır.

11. Sürekli olarak çocuğun tuvaletini yapmaya zorlandığı, tuvalete gitmesi konusunda baskı yapıldığı, ileride hiçbir şeyden vazgeçememesine neden olan evre aşağıdakilerden hangisidir?

A) Ergenlik dönemi
B) Fallik evre
C) Anal evre
D) Oral evre
E) Gizlilik dönemi

Cevap : C) Anal evre

Açıklama : Freud’un psikoseksüel gelişim kuramına göre anal evre, çocuğun tuvalet eğitimi aldığı dönemdir ve baskıcı eğitim ileride obsesif özellikler oluşturabilir.

12. Aşağıdakilerden hangisi çocuklar için etkili öğrenme stratejileri arasında yer almaz?

A) Görselleştirme yapmak
B) Modelleme
C) Sorgulanmaya dayalı öğrenme metodu yapmak
D) Çapraz öğrenme
E) Okuyarak öğrenme

Cevap : E) Okuyarak öğrenme

Açıklama : Okuyarak öğrenme pasif bir öğrenme yöntemi olarak kabul edilir. Çocuklar için daha etkili olan yöntemler ise görselleştirme, modelleme ve çapraz öğrenmedir.

13. Aşağıdakilerden hangisi stresi azaltmak veya yok etmek için bireyin kendine yardım etme yolları olarak kullanacağı çözümlerden biri değildir?

A) Kendine karşı kibirli olmak
B) Destekleyici ilişkiler kurmak
C) Sağlıklı beslenmek
D) Egzersiz yapmak
E) Nerede değişiklik yapabileceğini düşünmek

Cevap : A) Kendine karşı kibirli olmak

Açıklama : Kibir, stresin azaltılmasını engelleyerek sosyal ilişkileri zayıflatır ve stres seviyesini artırabilir.

14. Aşağıdakilerden hangisi psikolog Rogers’a göre tam işlevli kişinin özellikleri arasında yer almaz?

A) Mütevazı olması
B) Yaratıcı olması
C) Deneyime açık olması
D) Duygulara güvenmesi
E) Varoluşsal yaşama sahip olması

Cevap : A) Mütevazı olması

Açıklama : Carl Rogers’a göre tam işlevli kişi, deneyimlere açık, yaratıcı ve duygularına güvenen bir bireydir. Mütevazılık bu tanımın bir parçası değildir.

15. Rüyalarımızdan geriye hatırladıklarımızı ve dil sürçmelerini içeren bilinç kısmı aşağıdakilerden hangisidir?

A) Libido
B) Ön bilinç
C) Zihin
D) Bilinç
E) Bilinç dışı

Cevap : B) Ön bilinç

Açıklama : Freud’a göre ön bilinç, rüyalardan ve dil sürçmelerinden hatırladıklarımızı içerir.

16. Aşağıdakilerden hangisi kişisel gelişim kavramını tanımlamaz?

A) Yaşam boyu devam eden bir süreçtir.
B) Bireysel destekle sınırsız bir süreçtir.
C) Durağan bir süreçtir.
D) Yaşam kalitesini arttırır.
E) Kişinin yeteneklerini ve potansiyelini geliştirir.

Cevap : C) Durağan bir süreçtir.

Açıklama : Kişisel gelişim durağan değil, sürekli ilerleyen bir süreçtir.

17. Görme engelli bireylerin kullandığı alfabe aşağıdakilerden hangisidir?

A) Hitit alfabesi
B) Fenike alfabesi
C) Yunan alfabesi
D) Çin alfabesi
E) Braille alfabesi

Cevap : E) Braille alfabesi

Açıklama : Braille alfabesi, görme engelli bireylerin dokunarak okuyabilmesi için geliştirilmiştir.

18. Bireyin gelecekteki kariyer hedeflerine ulaşmak için yaşam boyu farklı açılardan kendisine ve çeşitli kaynaklara yatırım yapma süreci aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kariyer gelişimi
B) Kariyer yönetimi
C) Kariyer planı
D) Kariyer çemberi
E) Kariyer farkındalığı

Cevap : B) Kariyer yönetimi

Açıklama :

19. Kişinin farklı iş yerlerinde ya da aynı iş yerinde farklı pozisyonlarda çalışması hangi kavramı ifade etmektedir?

A) Kariyer sosyalleşme
B) Kariyer hareketliliği
C) Kariyer dengeleri
D) Kariyer yolu
E) Kariyer durağanlığı

Cevap : B) Kariyer hareketliliği

Açıklama : Kariyer hareketliliği, bireyin iş veya pozisyon değiştirme süreçlerini ifade eder.

20. Aşağıdakilerden hangisi stresin kişiyi etkilediğini gösteren işaretler arasında yer almaz?

A) Yorgunluk
B) Halsizlik
C) Odaklanma eksikliği
D) Cinsel sorunlar
E) Mutluluk

Cevap : E) Mutluluk

Açıklama : Stres genellikle yorgunluk, halsizlik, odaklanma eksikliği ve cinsel sorunlar gibi olumsuz belirtilerle ortaya çıkar.

@lolonolo_com