Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

Aralık 6, 2022 Editor

#1. Zararlı alışkanlıklardan olmayanı işaretleyiniz!

A) Alkol

B) Sigara

C) Coca cola

D) Esrar

E) Eroin

Cevap : C) Coca cola

#2. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalp kendisinin kasılması için gereken uyartıyı çıkarır

B) Uyartı kalp içinde yayılır, kalp kasının kasılmasını sağlar

C) Kalp uyartı çıkarmazsa sinir sistemi bu işlevi üstlenerek kalbi uyarır

D) Kalbin dakikada normal atım sayısı 60-100 arasındadır

E) Kan vücuda sol karıncıktan pompalanarak dağılır

Cevap : C) Kalp uyartı çıkarmazsa sinir sistemi bu işlevi üstlenerek kalbi uyarır

#3. Aşağıdakilerden en doğru olanı işaretleyiniz!

A) Sporcular hastalıkları spor yapmayan kişilere göre kesinlikle daha erken atlatır

B) Sporcular hastalık ve spor yaralanmalarını spor yapmayanlara göre daha ciddiye almalıdır.

C) Hafif spor yaralanmaları çabuk iyileştikleri için tedavi gerektirmez

D) hafif spor yaralanmalarının tedavisi için harcanan para beslenmeye harcanmalıdır

E) Sporcularda nüks spor yapmayanlara göre daha az görülür

Cevap : B) Sporcular hastalık ve spor yaralanmalarını spor yapmayanlara göre daha ciddiye almalıdır.

#4. Sporda kalbe bağlı ani ölüm hangisidir?

A) Spor sırasında ilk bir saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

B) Spor sırasında ilk 24 saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

C) Spor bittikten sonra ölümle sonuçlanan kalp problemi

D) Sporcuların ölümle sonuçlanan kalp problemi

E) Sporcuların herhangi bir nedenle spor yaparken ölmeleri

Cevap : A) Spor sırasında ilk bir saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

#5. Aşağıdaki besin öğelerinden en hayati olan hangisidir?

A) Su

B) karbonhidrat

C) C vitamini

D) Yağ

E) Protein

Cevap : A) Su

#6. Sağlıklı bir bedenin işleyişinin ve beden sağlığının öğelerinden olmayanı işaretleyiniz!

A) Beslenme

B) Boşaltım

C) Üreme ve cinsellik

D) Egzersiz

E) Solunum

Cevap : D) Egzersiz

#7. Sporu fiziksel aktivite ve egzersizden ayıran temel fark nedir?

A) Spor daha az yorucudur

B) Sporcular fiziksel egzersiz yapmaz

C) Ayırım yoktur

D) Egzersiz spor için yapılmaz

E) Spor performans hedeflidir

Cevap : E) Spor performans hedeflidir

#8. Aşağıdakilerden hangisi “hijyen” kelimesinin anlamı dışındadır?

A) Temizlik

B) Kişisel bakım

C) Öz bakım

D) Vücüt temizliği

E) Ruh güzelliği

Cevap : E) Ruh güzelliği

#9. Taşikardi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kalbin dakikada 120’den fazla atmasıdır

B) Kalbin dakikada 80’den fazla atmasıdır

C) Kalbin dakikada 100’den fazla atmasıdır

D) Kalbin dakikada 60’tan fazla atmasıdır

E) Kalbin dakikada 120’den az atmasıdır

Cevap : C) Kalbin dakikada 100’den fazla atmasıdır

#10. Ruhsal durumun bedene etki etmesiyle ortaya çıkan şikayetlere ne ad verilir?

A) Psikolojik

B) Psikosomatik

C) Psikiyatrik

D) Dinginlik

E) Psikososyal

Cevap : B) Psikosomatik

#11. Aşağıdakilerden hangisi sağlık hizmetlerine özgü hijyen işlemlerinden değildir?

A) Maske kullanılması

B) Tıbbi atıkların ayrı depolanması

C) El yıkama

D) Açık yaraların temizlenerek kapatılması

E) Sterilizasyon

Cevap : C) El yıkama

#12. Toparlanma hakkında yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Antrenman sırasında toparlanmaya anında toparlanma denir

B) Kısa sürede toparlanma antrenmandan sonra hızlı toparlanmaya denir

C) İnterval antrenmanları toparlanmayı yöntem olarak kullanır

D) Uyku tam toparlanmanın en önemli iki öğesinden biridir

E) Beslenme tam toparlanmanın en önemli iki öğesinden biridir

Cevap : B) Kısa sürede toparlanma antrenmandan sonra hızlı toparlanmaya denir

#13. Aşağıdakilerden hangisi sağlık tanımına uygun değildir?

A) Bireyin tam bir iyilik durumunda olması,

B) Bireyin neşeli olması

C) Vücut esenliği

D) Afiyet

E) Sıhhat

Cevap : B) Bireyin neşeli olması

#14. Aşağıdakilerden hangisi antrenmanı oluşturan öğelerden değildir?

A) Antrenmanın şiddeti

B) Antrenmanın sıklığı

C) Antrenmanın neşesi

D) Antrenmanın hacmi

E) Antrenmanın süresidir

Cevap : C) Antrenmanın neşesi

#15. Hangisi kalp hastalıklarından değildir?

A) Koroner arter hastalıkları

B) Ritim bozuklukları

C) Kapak hastalıkları

D) Sporcu kalbi

E) Doğuştan olan genetik yapısal bozukluklar

Cevap : D) Sporcu kalbi

#16. Hangisi antrenmana bağlı kronik değişiklik değildir?

A) Kaslarda kılcal damar sayısının artması

B) Karıncıkların büyümesi

C) Kalp kasının güçlenmesi

D) İstirahatte kalp atım sayısının azalması

E) Kalbin daha hızlı atması

Cevap : E) Kalbin daha hızlı atması

#17. Hangisi kişisel hijyen öğelerindendir?

A) Ağız ve diş temizliği

B) Tuvaletlerin temizliği

C) Arabanın yıkanması

D) Spor salonunun silinmesi

E) Perdelerin yıkanması

Cevap : A) Ağız ve diş temizliği

#18. Aşağıdakilerden hangisi sporda yürütülen sağlık hizmetlerinden değildir?

A) Spora uygunluk muayeneleri

B) Acil müdahale

C) Rutin sağlık kontrolleri

D) Müsabakalarda verilen sağlık hizmetleri

E) Düzenli kolesterol takibi

Cevap : E) Düzenli kolesterol takibi

#19. Aşağıdakilerden hangisi beden sağlığını sürdürmenin şartlarından biri değildir?

A) Günde 6 öğün beslenme

B) Fiziksel olarak aktif yaşam tarzı

C) Tıbbi sorunlarla baş etme

D) Zararlı alışkanlıklardan uzak durma

E) Yeterli ve düzenli istirahat

Cevap : A) Günde 6 öğün beslenme

#20. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalbi besleyen damarlara koroner (taç) damarlar denir

B) Koroner damarlar arterdir

C) atar damarların en ince dalı arteriollerdir

D) Kapiller (kılcal) damarlar arter özelliği gösterir

E) Koroner arterler kalbi aort kökünden çıkarak sarar

Cevap : D) Kapiller (kılcal) damarlar arter özelliği gösterir

TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

HD Quiz powered by harmonic design

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

Auzef Rekreasyon Lisans sınav soruaları

Auzef Egzersiz Ve Spor Bilimleri

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

#1. Zararlı alışkanlıklardan olmayanı işaretleyiniz!

#2. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

#3. Aşağıdakilerden en doğru olanı işaretleyiniz!

#4. Sporda kalbe bağlı ani ölüm hangisidir?

#5. Aşağıdaki besin öğelerinden en hayati olan hangisidir?

#6. Sağlıklı bir bedenin işleyişinin ve beden sağlığının öğelerinden olmayanı işaretleyiniz!

#7. Sporu fiziksel aktivite ve egzersizden ayıran temel fark nedir?

#8. Aşağıdakilerden hangisi “hijyen” kelimesinin anlamı dışındadır?

#9. Taşikardi aşağıdakilerden hangisidir?

#10. Ruhsal durumun bedene etki etmesiyle ortaya çıkan şikayetlere ne ad verilir?

#11. Aşağıdakilerden hangisi sağlık hizmetlerine özgü hijyen işlemlerinden değildir?

#12. Toparlanma hakkında yanlış olanı işaretleyiniz!

#13. Aşağıdakilerden hangisi sağlık tanımına uygun değildir?

#14. Aşağıdakilerden hangisi antrenmanı oluşturan öğelerden değildir?

#15. Hangisi kalp hastalıklarından değildir?

#16. Hangisi antrenmana bağlı kronik değişiklik değildir?

#17. Hangisi kişisel hijyen öğelerindendir?

#18. Aşağıdakilerden hangisi sporda yürütülen sağlık hizmetlerinden değildir?

#19. Aşağıdakilerden hangisi beden sağlığını sürdürmenin şartlarından biri değildir?

#20. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

SONUÇ

Bunu beğen:

Bunu beğen: