Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

Aralık 6, 2022

#1. Aşağıdakilerden hangisi “hijyen” kelimesinin anlamı dışındadır?

A) Temizlik

B) Kişisel bakım

C) Öz bakım

D) Vücüt temizliği

E) Ruh güzelliği

Cevap : E) Ruh güzelliği

#2. Aşağıdakilerden hangisi antrenmanı oluşturan öğelerden değildir?

A) Antrenmanın şiddeti

B) Antrenmanın sıklığı

C) Antrenmanın neşesi

D) Antrenmanın hacmi

E) Antrenmanın süresidir

Cevap : C) Antrenmanın neşesi

#3. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalp kendisinin kasılması için gereken uyartıyı çıkarır

B) Uyartı kalp içinde yayılır, kalp kasının kasılmasını sağlar

C) Kalp uyartı çıkarmazsa sinir sistemi bu işlevi üstlenerek kalbi uyarır

D) Kalbin dakikada normal atım sayısı 60-100 arasındadır

E) Kan vücuda sol karıncıktan pompalanarak dağılır

Cevap : C) Kalp uyartı çıkarmazsa sinir sistemi bu işlevi üstlenerek kalbi uyarır

#4. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalbi besleyen damarlara koroner (taç) damarlar denir

B) Koroner damarlar arterdir

C) atar damarların en ince dalı arteriollerdir

D) Kapiller (kılcal) damarlar arter özelliği gösterir

E) Koroner arterler kalbi aort kökünden çıkarak sarar

Cevap : D) Kapiller (kılcal) damarlar arter özelliği gösterir

#5. Hangisi kişisel hijyen öğelerindendir?

A) Ağız ve diş temizliği

B) Tuvaletlerin temizliği

C) Arabanın yıkanması

D) Spor salonunun silinmesi

E) Perdelerin yıkanması

Cevap : A) Ağız ve diş temizliği

Öğrenci Dostu Öğrenme Yönetim Sistemi Lolonolo, bol bol test yapmayı önerir.

#6. Aşağıdakilerden en doğru olanı işaretleyiniz!

A) Sporcular hastalıkları spor yapmayan kişilere göre kesinlikle daha erken atlatır

B) Sporcular hastalık ve spor yaralanmalarını spor yapmayanlara göre daha ciddiye almalıdır.

C) Hafif spor yaralanmaları çabuk iyileştikleri için tedavi gerektirmez

D) hafif spor yaralanmalarının tedavisi için harcanan para beslenmeye harcanmalıdır

E) Sporcularda nüks spor yapmayanlara göre daha az görülür

Cevap : B) Sporcular hastalık ve spor yaralanmalarını spor yapmayanlara göre daha ciddiye almalıdır.

#7. Sporu fiziksel aktivite ve egzersizden ayıran temel fark nedir?

A) Spor daha az yorucudur

B) Sporcular fiziksel egzersiz yapmaz

C) Ayırım yoktur

D) Egzersiz spor için yapılmaz

E) Spor performans hedeflidir

Cevap : E) Spor performans hedeflidir

#8. Hangisi kalp hastalıklarından değildir?

A) Koroner arter hastalıkları

B) Ritim bozuklukları

C) Kapak hastalıkları

D) Sporcu kalbi

E) Doğuştan olan genetik yapısal bozukluklar

Cevap : D) Sporcu kalbi

#9. Aşağıdaki besin öğelerinden en hayati olan hangisidir?

A) Su

B) karbonhidrat

C) C vitamini

D) Yağ

E) Protein

Cevap : A) Su

#10. Zararlı alışkanlıklardan olmayanı işaretleyiniz!

A) Alkol

B) Sigara

C) Coca cola

D) Esrar

E) Eroin

Cevap : C) Coca cola

Öğrenci Dostu Öğrenme Yönetim Sistemi Lolonolo, bol bol test yapmayı önerir.

#11. Aşağıdakilerden hangisi beden sağlığını sürdürmenin şartlarından biri değildir?

A) Günde 6 öğün beslenme

B) Fiziksel olarak aktif yaşam tarzı

C) Tıbbi sorunlarla baş etme

D) Zararlı alışkanlıklardan uzak durma

E) Yeterli ve düzenli istirahat

Cevap : A) Günde 6 öğün beslenme

#12. Taşikardi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Kalbin dakikada 120’den fazla atmasıdır

B) Kalbin dakikada 80’den fazla atmasıdır

C) Kalbin dakikada 100’den fazla atmasıdır

D) Kalbin dakikada 60’tan fazla atmasıdır

E) Kalbin dakikada 120’den az atmasıdır

Cevap : C) Kalbin dakikada 100’den fazla atmasıdır

#13. Aşağıdakilerden hangisi sağlık tanımına uygun değildir?

A) Bireyin tam bir iyilik durumunda olması,

B) Bireyin neşeli olması

C) Vücut esenliği

D) Afiyet

E) Sıhhat

Cevap : B) Bireyin neşeli olması

#14. Aşağıdakilerden hangisi sağlık hizmetlerine özgü hijyen işlemlerinden değildir?

A) Maske kullanılması

B) Tıbbi atıkların ayrı depolanması

C) El yıkama

D) Açık yaraların temizlenerek kapatılması

E) Sterilizasyon

Cevap : C) El yıkama

#15. Ruhsal durumun bedene etki etmesiyle ortaya çıkan şikayetlere ne ad verilir?

A) Psikolojik

B) Psikosomatik

C) Psikiyatrik

D) Dinginlik

E) Psikososyal

Cevap : B) Psikosomatik

Öğrenci Dostu Öğrenme Yönetim Sistemi Lolonolo, bol bol test yapmayı önerir.

#16. Sağlıklı bir bedenin işleyişinin ve beden sağlığının öğelerinden olmayanı işaretleyiniz!

A) Beslenme

B) Boşaltım

C) Üreme ve cinsellik

D) Egzersiz

E) Solunum

Cevap : D) Egzersiz

#17. Aşağıdakilerden hangisi sporda yürütülen sağlık hizmetlerinden değildir?

A) Spora uygunluk muayeneleri

B) Acil müdahale

C) Rutin sağlık kontrolleri

D) Müsabakalarda verilen sağlık hizmetleri

E) Düzenli kolesterol takibi

Cevap : E) Düzenli kolesterol takibi

#18. Hangisi antrenmana bağlı kronik değişiklik değildir?

A) Kaslarda kılcal damar sayısının artması

B) Karıncıkların büyümesi

C) Kalp kasının güçlenmesi

D) İstirahatte kalp atım sayısının azalması

E) Kalbin daha hızlı atması

Cevap : E) Kalbin daha hızlı atması

#19. Sporda kalbe bağlı ani ölüm hangisidir?

A) Spor sırasında ilk bir saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

B) Spor sırasında ilk 24 saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

C) Spor bittikten sonra ölümle sonuçlanan kalp problemi

D) Sporcuların ölümle sonuçlanan kalp problemi

E) Sporcuların herhangi bir nedenle spor yaparken ölmeleri

Cevap : A) Spor sırasında ilk bir saat içinde ölümle sonuçlanan kalp problemi

#20. Toparlanma hakkında yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Antrenman sırasında toparlanmaya anında toparlanma denir

B) Kısa sürede toparlanma antrenmandan sonra hızlı toparlanmaya denir

C) İnterval antrenmanları toparlanmayı yöntem olarak kullanır

D) Uyku tam toparlanmanın en önemli iki öğesinden biridir

E) Beslenme tam toparlanmanın en önemli iki öğesinden biridir

Cevap : B) Kısa sürede toparlanma antrenmandan sonra hızlı toparlanmaya denir

Öğrenci Dostu Öğrenme Yönetim Sistemi Lolonolo, bol bol test yapmayı önerir.

Öncesi

TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

HD Quiz powered by harmonic design

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

Auzef Rekreasyon Lisans sınav soruaları

Auzef Egzersiz Ve Spor Bilimleri

#1. Aşağıdakilerden hangisi “hijyen” kelimesinin anlamı dışındadır?

#2. Aşağıdakilerden hangisi antrenmanı oluşturan öğelerden değildir?

#3. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

#4. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

#5. Hangisi kişisel hijyen öğelerindendir?

#6. Aşağıdakilerden en doğru olanı işaretleyiniz!

#7. Sporu fiziksel aktivite ve egzersizden ayıran temel fark nedir?

#8. Hangisi kalp hastalıklarından değildir?

#9. Aşağıdaki besin öğelerinden en hayati olan hangisidir?

#10. Zararlı alışkanlıklardan olmayanı işaretleyiniz!

#11. Aşağıdakilerden hangisi beden sağlığını sürdürmenin şartlarından biri değildir?

#12. Taşikardi aşağıdakilerden hangisidir?

#13. Aşağıdakilerden hangisi sağlık tanımına uygun değildir?

#14. Aşağıdakilerden hangisi sağlık hizmetlerine özgü hijyen işlemlerinden değildir?

#15. Ruhsal durumun bedene etki etmesiyle ortaya çıkan şikayetlere ne ad verilir?

#16. Sağlıklı bir bedenin işleyişinin ve beden sağlığının öğelerinden olmayanı işaretleyiniz!

#17. Aşağıdakilerden hangisi sporda yürütülen sağlık hizmetlerinden değildir?

#18. Hangisi antrenmana bağlı kronik değişiklik değildir?

#19. Sporda kalbe bağlı ani ölüm hangisidir?

#20. Toparlanma hakkında yanlış olanı işaretleyiniz!

SONUÇ

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -3

Editor