Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -5

Aralık 6, 2022

Auzef Sporcu Sağlığı Vize Soruları Deneme Sınavı -5

#1. Aşağıdakilerden hangisi sağlık hizmetlerine özgü hijyen işlemlerinden değildir?

A) Maske kullanılması

B) Tıbbi atıkların ayrı depolanması

C) El yıkama

D) Açık yaraların temizlenerek kapatılması

E) Sterilizasyon

Cevap : C) El yıkama

#2. Aşağıdakilerden hangisi “hijyen” kelimesinin anlamı dışındadır?

A) Temizlik

B) Kişisel bakım

C) Öz bakım

D) Vücüt temizliği

E) Ruh güzelliği

Cevap : E) Ruh güzelliği

#3. Ruhsal durumun bedene etki etmesiyle ortaya çıkan şikayetlere ne ad verilir?

A) Psikolojik

B) Psikosomatik

C) Psikiyatrik

D) Dinginlik

E) Psikososyal

Cevap : B) Psikosomatik

#4. Yüksek tansiyon sınır değerleri hangisidir?

A) 140/90

B) 130/75

C) 140/70

D) 120/80

E) 130/90

Cevap : A) 140/90

#5. Sağlıklı bir bedenin işleyişinin ve beden sağlığının öğelerinden olmayanı işaretleyiniz!

A) Beslenme

B) Boşaltım

C) Üreme ve cinsellik

D) Egzersiz

E) Solunum

Cevap : D) Egzersiz

#6. Aşağıdakilerden hangisi sporda yürütülen sağlık hizmetlerinden değildir?

A) Spora uygunluk muayeneleri

B) Acil müdahale

C) Rutin sağlık kontrolleri

D) Müsabakalarda verilen sağlık hizmetleri

E) Düzenli kolesterol takibi

Cevap : E) Düzenli kolesterol takibi

#7. Bağ yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

A) 3 seviyede derecelendirilir

B) Derece tam bağ kopuğudur

C) Derece bağ kopuğunda işlev kaybı azdır

D) İyi kanlandığı için çabuk iyileşir

E) Tek veya birkaç bağ eş zamanlı yaralanabilir

Cevap : D) İyi kanlandığı için çabuk iyileşir

#8. Aşağıdakilerden hangisi sağlık tanımına uygun değildir?

A) Bireyin tam bir iyilik durumunda olması,

B) Bireyin neşeli olması

C) Vücut esenliği

D) Afiyet

E) Sıhhat

Cevap : B) Bireyin neşeli olması

#9. Hangisi kişisel hijyen öğelerindendir?

A) Ağız ve diş temizliği

B) Tuvaletlerin temizliği

C) Arabanın yıkanması

D) Spor salonunun silinmesi

E) Perdelerin yıkanması

Cevap : A) Ağız ve diş temizliği

#10. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalpte septum kalbi işlevsel olarak sağ ve sol olmak üzere ikiye ayırır

B) Kalp kapakları kanın iki yönlü geçişine izin verir

C) Organlardan dönen kan sağ kalbe gelir

D) Akciğerlerden dönen kan sol kalbe gelir

E) Kalp içinde kanın akış yönü kapakçıklar tarafından düzenlenir

Cevap : B) Kalp kapakları kanın iki yönlü geçişine izin verir

#11. Aşağıdaki doku/uzuvlardan spora bağlı olarak en sık yaralanan hangisidir?

A) İskelet kası

B) Kalp kas

C) Kafa tası kemikleri

D) Dizin yan bağları

E) Dirsek

Cevap : A) İskelet kası

#12. Zararlı alışkanlıklardan olmayanı işaretleyiniz!

A) Alkol

B) Sigara

C) Coca cola

D) Esrar

E) Eroin

Cevap : C) Coca cola

#13. Kasın darbe ile ezilmesi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Zorlanma

B) Kontüzyon

C) Tendinit

D) Bağ zedelenmesi

E) Kas yırtığı

Cevap : B) Kontüzyon

#14. Sporu fiziksel aktivite ve egzersizden ayıran temel fark nedir?

A) Spor daha az yorucudur

B) Sporcular fiziksel egzersiz yapmaz

C) Ayırım yoktur

D) Egzersiz spor için yapılmaz

E) Spor performans hedeflidir

Cevap : E) Spor performans hedeflidir

#15. Aşağıdakilerden hangisi kalp hakkında yanlıştır?

A) Göğüs kafesinde, akciğerlerin arasında yerleşiktir

B) 2 kulakçık, 2 karıncığı vardır

C) Kulakçıklar kanın kalbe geldiği boşluklardır

D) Karıncıklar kanın kalpten akciğerlere ve vücuda pompalandığı boşluklardır

E) Kalp sinir sistemi uyarısı olmazsa çalışamaz

Cevap : E) Kalp sinir sistemi uyarısı olmazsa çalışamaz

#16. Maksimal kalp atım sayısı nasıl hesaplanır?

A) 150 + yaş (yıl)

B) 200 + yaş (yıl)

C) 220 – yaş (yıl) + istirahat nabız sayısı

D) 120 + yaş (yıl)

E) 220 - yaş (yıl)

Cevap : E) 220 – yaş (yıl)

#17. Aşağıdakilerden hangisi kas iskelet sistemi elemanı değildir?

A) Kas

B) Tendon

C) Kemik

D) Kıkırdak

E) Bıngıldak

Cevap : E) Bıngıldak

#18. Aşağıdakilerden hangisi beden sağlığını sürdürmenin şartlarından biri değildir?

A) Günde 6 öğün beslenme

B) Fiziksel olarak aktif yaşam tarzı

C) Tıbbi sorunlarla baş etme

D) Zararlı alışkanlıklardan uzak durma

E) Yeterli ve düzenli istirahat

Cevap : A) Günde 6 öğün beslenme

#19. Hangisi sporcu kalbinin özelliklerinden değildir?

A) Bradikardi

B) Taşikardi

C) Atım hacminde artış

D) Kalp debisinde artış

E) Ventrikül hacminin artması

Cevap : B) Taşikardi

#20. Hematom nedir?

A) Kasta şişlik olmasıdır

B) Eklem bağlarının kopmasına denir

C) Tendon hasarına denir

D) Kan pıhtısına verilen diğer addır

E) Kanamanın doku arasında birikmesidir

Cevap : E) Kanamanın doku arasında birikmesidir

TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ