Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -8

Mart 6, 2023

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -8

Performans, İş Ve Stres

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -8, Performans, İş Ve Stres

Performans, İş Ve Stres

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi

Ünite -8

Performans, İş Ve Stres

1. Aşağıdakilerden hangisi bıkkınlık nedeni olabilir?

A) Terfi almak
B) Yeni bir işe başlamak
C) Uzun saatler çalışmak
D) Amaçsızlık
E) Rekabetçi olmak

Cevap : D) Amaçsızlık

2. Aşağıdakilerden hangisi, iş kaynaklı stres faktörünün ortadan kalkmadığı durumlarda izlenebilecek sağlıklı başa çıkma yöntemlerinden değildir?

A) Şikayet etmek
B) Başka pozisyonlara başvurmak
C) Mentorluk almak
D) Yeni hobi edinmek
E) Spora başlamak

Cevap : A) Şikayet etmek

3. Ağaşıdakilerden hangisi mobbing sayılmamaktadır?

A) Sıklıkla görmezden gelinmek
B) Sürekli eleştirilmek
C) Sıklıkla alay konusu olmak
D) Sıklıkla iş seyehatine gönderilmek
E) Sıklıkla saçma görevler atanması

Cevap : D) Sıklıkla iş seyehatine gönderilmek

4. Ağaşıdakilerden idafelerden hangisi yanlıştır?

A) Aşırı antrenman sporcunun performansını artırır.
B) Uzun süre antrenman yapmamak, adaptasyon sorununa neden olur.
C) Bıkkınlık halinde, sporcuya yeni hedefler koymak motivasyonu artırır.
D) Tükenmişlik ve bıkkınlık belirtileri benzerlik göstermektedir.
E) Optimum performans için antrenmanda zaman içinde iyileştirilmeler yapılmalıdır.

Cevap : A) Aşırı antrenman sporcunun performansını artırır.

5. Aşağıdkailerden hangisi iş kaynaklı stres modelinin bileşenlerinden değildir?

A) Bireyin karakteristik özellikleri
B) Mesleki stres belirtileri
C) Hastalık
D) Spor
E) Stres kaynağı

Cevap : D) Spor

6. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

A) Hasta olduğu halde işe gelmek işe bağlılık göstergesidir
B) İşyeri stresinin kaynağı her zaman yöneticidir
C) Sorun odaklı yaklaşımla çzöülemeyecek problem yoktur
D) Mobbing mağduru sadece duygusal başa çıkma yöntemleri kullanabilir
E) Mobbing her düzeyde ve her iş yerinde karşımıza çıkabilir

Cevap : E) Mobbing her düzeyde ve her iş yerinde karşımıza çıkabilir

7. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğudur?

A) Başarı için aşırı çalışmak gerekmektedir
B) Stressiz bir hayat mükemmeldir
C) Bıkkınlıktan kurtulmak, tükenmişlikten kurtulmaktan kolaydır
D) Herkesin ideal stres seviyesi farklıdır
E) Tükenmişlikten çıkış yolu yoktur

Cevap : D) Herkesin ideal stres seviyesi farklıdır

8. Aşağıdakilerden hangisi iş kaynaklı stres faktörü sayılmaz?

A) Tek düzelik
B) Objektif olmayan değerlendirme
C) Aşırı sorumluluk
D) Uykusuzluk
E) Gerçekçi olmayan hedefler

Cevap : D) Uykusuzluk

9. Aşağıdakilerden hangisi örgütsel yapı ve iklimle ilgili stres faktörlerindendir?

A) Rol çatışması
B) İş yeri güvenliği
C) Delegasyon zorlukları
D) İş güvencesi
E) Kararlara katılmama

Cevap : E) Kararlara katılmama

10. Kişinin inançları, değerleri ve varoluşsal hedeflerini kullandığı stresle başa çıkma yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?

A) Sorun odaklı başa çıkma
B) Anlam odaklı başa çıkma
C) İşlevsiz başa çıkma
D) İletişim odaklı başa çıkma
E) Duygu odakli başa çıkma

Cevap : B) Anlam odaklı başa çıkma

Auzef Reasürans Soruları

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi

Ünite -8

Performans, İş Ve Stres

Auzef Rekreasyon Lisans Programı Telegram Grubu

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -8

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -8

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -8

#1. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğudur?

#2. Aşağıdakilerden hangisi, iş kaynaklı stres faktörünün ortadan kalkmadığı durumlarda izlenebilecek sağlıklı başa çıkma yöntemlerinden değildir?

#3. Aşağıdakilerden hangisi bıkkınlık nedeni olabilir?

#4. Kişinin inançları, değerleri ve varoluşsal hedeflerini kullandığı stresle başa çıkma yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?

#5. Ağaşıdakilerden idafelerden hangisi yanlıştır?

#6. Aşağıdkailerden hangisi iş kaynaklı stres modelinin bileşenlerinden değildir?

#7. Aşağıdakilerden hangisi örgütsel yapı ve iklimle ilgili stres faktörlerindendir?

#8. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

#9. Aşağıdakilerden hangisi iş kaynaklı stres faktörü sayılmaz?

#10. Ağaşıdakilerden hangisi mobbing sayılmamaktadır?

SONUÇ

Performans, İş Ve Stres

1. Aşağıdakilerden hangisi bıkkınlık nedeni olabilir?

Cevap : D) Amaçsızlık

2. Aşağıdakilerden hangisi, iş kaynaklı stres faktörünün ortadan kalkmadığı durumlarda izlenebilecek sağlıklı başa çıkma yöntemlerinden değildir?

Cevap : A) Şikayet etmek

3. Ağaşıdakilerden hangisi mobbing sayılmamaktadır?

Cevap : D) Sıklıkla iş seyehatine gönderilmek

4. Ağaşıdakilerden idafelerden hangisi yanlıştır?

Cevap : A) Aşırı antrenman sporcunun performansını artırır.

5. Aşağıdkailerden hangisi iş kaynaklı stres modelinin bileşenlerinden değildir?

Cevap : D) Spor

6. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

Cevap : E) Mobbing her düzeyde ve her iş yerinde karşımıza çıkabilir

7. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğudur?

Cevap : D) Herkesin ideal stres seviyesi farklıdır

8. Aşağıdakilerden hangisi iş kaynaklı stres faktörü sayılmaz?

Cevap : D) Uykusuzluk

9. Aşağıdakilerden hangisi örgütsel yapı ve iklimle ilgili stres faktörlerindendir?

Cevap : E) Kararlara katılmama

10. Kişinin inançları, değerleri ve varoluşsal hedeflerini kullandığı stresle başa çıkma yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?

Cevap : B) Anlam odaklı başa çıkma

Editor