Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -1

Aralık 6, 2022 Editor

#1. Sporu fiziksel aktivite ve egzersizden ayıran temel fark nedir?

A) Spor daha az yorucudur

B) Sporcular fiziksel egzersiz yapmaz

C) Ayırım yoktur

D) Egzersiz spor için yapılmaz

E) Spor performans hedeflidir

Cevap : E) Spor performans hedeflidir

İlgili

#2. Sağlıklı bir bedenin işleyişinin ve beden sağlığının öğelerinden olmayanı işaretleyiniz!

A) Beslenme

B) Boşaltım

C) Üreme ve cinsellik

D) Egzersiz

E) Solunum

Cevap : D) Egzersiz

İlgili

#3. Hangisi kişisel hijyen öğelerindendir?

A) Ağız ve diş temizliği

B) Tuvaletlerin temizliği

C) Arabanın yıkanması

D) Spor salonunun silinmesi

E) Perdelerin yıkanması

Cevap : A) Ağız ve diş temizliği

İlgili

#4. Hangisi sporcu kalbinin özelliklerinden değildir?

A) Bradikardi

B) Taşikardi

C) Atım hacminde artış

D) Kalp debisinde artış

E) Ventrikül hacminin artması

Cevap : B) Taşikardi

İlgili

#5. Antrenman aşağıdakilerden hangisine yol açmamalıdır?

A) Yorgunluk

B) Gelişme

C) Süperkompanzasyon

D) Kuvvet artışı

E) Aşırı yorgunluk

Cevap : E) Aşırı yorgunluk

İlgili

#6. Aşağıdakilerden hangisi kalp hakkında yanlıştır?

A) Göğüs kafesinde, akciğerlerin arasında yerleşiktir

B) 2 kulakçık, 2 karıncığı vardır

C) Kulakçıklar kanın kalbe geldiği boşluklardır

D) Karıncıklar kanın kalpten akciğerlere ve vücuda pompalandığı boşluklardır

E) Kalp sinir sistemi uyarısı olmazsa çalışamaz

Cevap : E) Kalp sinir sistemi uyarısı olmazsa çalışamaz

İlgili

#7. Enerji sistemleri için yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Tüm sistemler her an aktiftir

B) Tüm sistemler eşit katkı yapar

C) Anaerobik enerji sistemleri kısa süreli maksimal egzersizde önemli katkı yapar

D) Aerobik sistem uzun süreli maksimal egzersizde önemli katkı yapar

E) Bütün enerji sistemleri ATP üretir

Cevap : B) Tüm sistemler eşit katkı yapar

İlgili

#8. Zararlı alışkanlıklardan olmayanı işaretleyiniz!

A) Alkol

B) Sigara

C) Coca cola

D) Esrar

E) Eroin

Cevap : C) Coca cola

İlgili

#9. Hangisi sporcularda koruyucu hekimlik uygulaması değildir?

A) Düzenli postür takibi

B) Aşılama

C) Düzenli sağlık kontrolleri

D) Çok yoğun antrenman

E) Kişisel beslenme planı

Cevap : D) Çok yoğun antrenman

İlgili

#10. Kalp ve dolaşım sistemi hakkında yanlış olanı iaşretleyiniz!

A) Kalpte septum kalbi işlevsel olarak sağ ve sol olmak üzere ikiye ayırır

B) Kalp kapakları kanın iki yönlü geçişine izin verir

C) Organlardan dönen kan sağ kalbe gelir

D) Akciğerlerden dönen kan sol kalbe gelir

E) Kalp içinde kanın akış yönü kapakçıklar tarafından düzenlenir

Cevap : B) Kalp kapakları kanın iki yönlü geçişine izin verir

İlgili

#11. Aşağıdakilerden hangisi sporda yürütülen sağlık hizmetlerinden değildir?

A) Spora uygunluk muayeneleri

B) Acil müdahale

C) Rutin sağlık kontrolleri

D) Müsabakalarda verilen sağlık hizmetleri

E) Düzenli kolesterol takibi

Cevap : E) Düzenli kolesterol takibi

İlgili

#12. Futbolda en sık yaralanan hangi eklemdir?

A) Dirsek

B) Kalça

C) Ayak bileği

D) Omuz

E) El bileği

Cevap : C) Ayak bileği

İlgili

#13. Kıkırdak yaralanmaları için yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Direkt kıkırdağa gelen travmaya bağlı olabilir

B) Eklem yüzeyini sürtünmeye bağlı yıpranmasına bağlı olabilir

C) Doğrudan yaşa bağlı olabilir

D) Eklem instabilitesine bağlı olabilir

E) Eklem dizilimini bozan bir travmaya bağlı olabilir

Cevap : C) Doğrudan yaşa bağlı olabilir

İlgili

#14. Maksimal kalp atım sayısı nasıl hesaplanır?

A) 150 + yaş (yıl)

B) 200 + yaş (yıl)

C) 220 – yaş (yıl) + istirahat nabız sayısı

D) 120 + yaş (yıl)

E) 220 - yaş (yıl)

Cevap : E) 220 – yaş (yıl)

İlgili

#15. Aşı hakkında doğru olanı işaretleyiniz!

A) Aşı zararlıdır

B) Aşı belirli bir mikro organizmaya karşı etkilidir

C) Aşı hastalık etmeni mikroorganizmayı öldürür

D) Erişkinlere aşı yapılmaz

E) Çocukluk çağında aşı olmayan kişilerin bir daha aşı olması gerekmez

Cevap : B) Aşı belirli bir mikro organizmaya karşı etkilidir

İlgili

#16. Hangisi stres kırıklarının nedenidir?

A) Aşırı antrenman yetersiz dinlenme

B) Yetersiz antrenman

C) Yanlış beslenme saatleri

D) Fazla vitamin alımı

E) Yetersiz sıvı alımı

Cevap : A) Aşırı antrenman yetersiz dinlenme

İlgili

#17. Yanlış olanı işaretleyiniz!

A) Tendonun kemiğe bağlandığı yerde kemiğin bütünlüğünün bozularak ayrışmasına avulsiyon denir

B) Avulsiyon ve apofiz yaralanmaları orta yaşlarda görülür

C) Kemikler birden fazla noktadan kırılabilir

D) Ayrışmamış kemiğin tam bölünmediği kırıklara halk arasında çatlak denir

E) Sporcularda kırığın özelliğine göre tedavi yöntemi olarak cerrahi, spor yapmayanlara göre daha fazla tercih edilir

Cevap : B) Avulsiyon ve apofiz yaralanmaları orta yaşlarda görülür

İlgili

#18. Hangisi temel motorik özelliklerden değildir?

A) Kuvvet

B) Sürat

C) Dayanıklılık

D) Ritim

E) Denge-koordinasyon

Cevap : D) Ritim

İlgili

#19. Yüksek tansiyon sınır değerleri hangisidir?

A) 140/90

B) 130/75

C) 140/70

D) 120/80

E) 130/90

Cevap : A) 140/90

İlgili

#20. Yaralanma mekanizması kişinin kendi özelliklerinden kaynaklanırsa bu aşağıdakilerden hangisidir?

A) Eksojen kaynaklı

B) Eksternal kaynaklı

C) Endotel kaynaklı

D) Endojen kaynaklı

E) Ekstermik kaynaklı

Cevap : D) Endojen kaynaklı

İlgili

TESTi BiTiR, PUANINI GÖR

SONUÇ

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -1

İlgili

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -1

İlgili

HD Quiz powered by harmonic design

Auzef Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım Vize Deneme Sınavı -1