SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2
SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2
#1. Bireylerin strese tepki örüntüsüne Genel Uyum Sendromu adını veren kişi aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : C. Selye
Selye:
Genel Uyum Sendromu (GUS) kavramını geliştiren ve stresin fizyolojik etkileri üzerine çalışmalar yapan bilim insanı Hans Selye’dir. Selye, stresin vücutta üç aşamalı bir uyum süreci başlattığını belirtmiştir: alarm reaksiyonu, direnç, tükenme
#2. Birinin acı çekmesi, gülmesi ya da ağlaması gibi herhangi bir eylemi gördüğümüzde ve hatta işittiğimizde bile bedenimiz bu eylemi biz gerçekleştiriyormuşuz gibi tepki verir. Bu olaydan sorumlu beyindeki sisteme ne ad verilir?
Cevap : A. Ayna nöronlar
Ayna Nöronlar
Ayna nöronlar, bir başkasının eylemini gözlemlediğimizde veya işittiğimizde, bu eylemi kendimiz gerçekleştiriyormuşuz gibi beyin aktivitesi gösteren nöronlardır. Bu sistem, empati, öğrenme ve sosyal anlayışın temelini oluşturur.
#3. Aşağıdakilerden hangisi inme riskini arttıran faktörlerden biri değildir?
Cevap : D. Genç olmak
İnme Risk Faktörleri
Genç olmak, inme riskini artıran faktörler arasında genellikle yer almaz. Hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve kalp ritim bozuklukları gibi durumlar daha belirgin risk faktörleridir.
#4. Cinselliğin anlamının tarihsel süreçteki değişimi ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Cevap : D. Cinsellikte risk algısı günümüzde ortadan kalkmıştır.
Cinselliğin Anlamının Tarihsel Süreci
Cinsellikle ilgili anlayış ve algılar zaman içinde önemli değişimler geçirmiştir. 20. yüzyıl dolaylarında, cinselliğin sadece üremeyle ilgili bir fonksiyon olmaktan çıkıp, sürece ve karşılıklı hazza odaklanan bir davranış biçimi haline gelmesi bu değişimlerden biridir. Ancak, cinsellikte risk algısı günümüzde kesinlikle ortadan kalkmamıştır; HIV/AIDS gibi bulaşıcı hastalıkların yaygınlaşmasıyla birlikte, risk algısı daha da artmıştır.
#5. Aşağıdaki risk etmenlerinden hangisi kanser gelişiminde etkili değildir?
Cevap : E. Fiziksel egzersiz
Kanser Gelişiminde Etkili Olmayan Risk Etmenleri
Fiziksel egzersiz, kanser gelişiminde etkili bir risk etmeni değildir; aksine, birçok çalışma düzenli fiziksel aktivitenin özellikle kolorektal kanser ve meme kanseri riskini azalttığını göstermiştir.
#6. Diyabetle ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Cevap : C. Tip 2 Diyabet genellikle çocuklarda görülür.
Diyabetle İlgili Yanlış Anlayışlar
Tip 2 Diyabet, genellikle erişkinlerde görülür ve yaşam tarzı faktörleriyle yakından ilişkilidir. Tip 1 Diyabet ise çocukluk ve ergenlik dönemlerinde daha yaygındır ve genellikle otomatik bağışıklık tepkileriyle ilişkilidir.
#7. HPA aksinin stres açısından önemi aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : D. Kronik stres durumunda önemli bir hormon olan kortizolün ortaya çıkması
HPA Aksinin Önemi:
HPA aksinin (Hipotalamus-Pitüiter-Adrenal aks) stres açısından önemi, kronik stres durumlarında önemli bir hormon olan kortizolün ortaya çıkmasını sağlamasıdır. Bu eksen, stresle başa çıkmak için vücudun hormonel tepkisini düzenler.
#8. Aynı travmatik olay farklı bireylerde farklı etkiler bırakır. Bazı bireyler diğerlerinden daha az etkilenir. Psikososyal işlevsellikleri bozulmaz. Buna göre tanımlanan özelliğe ne ad verilir?
Cevap : C. Psikolojik sağlamlık (dayanıklılık)
Psikolojik Sağlamlık (Dayanıklılık)
Psikolojik sağlamlık, bireylerin zorluklar, stres durumları ve travmatik olaylar karşısında gösterdiği direnç ve toparlanma kapasitesini ifade eder. Sağlam bireyler, zorluklar karşısında esneklik gösterir ve bu durumlarla başa çıkmada etkili stratejiler geliştirebilirler.
#9. Yolda tek başına yürürken kendisine doğru koşarak gelen köpeklerin kendisi için zarar verici olup olmadığını düşünen kişi Lazarus’a göre aşağıdakilerden hangisini yapıyordur?
Cevap : B. Birincil değerlendirme
Birincil Değerlendirme:
Lazarus’a göre, bir kişinin yolda tek başına yürürken kendisine doğru koşarak gelen köpeklerin kendisi için zarar verici olup olmadığını düşünmesi birincil değerlendirme sürecidir. Bu, bireyin stresli bir durumu tehdit edici olup olmadığı açısından değerlendirmesi anlamına gelir.
#10. Aşağıdakilerden hangisi demans hastalarına bakım verenlerin karşılaşabileceği zorluklardan biri değildir?
Cevap : B. Hastalığın tedaviye yanıt vermesi
Demans Hastalarına Bakım Verenlerin Karşılaşabileceği Zorlukla
B seçeneği yanlıştır: Hastalığın tedaviye yanıt vermesi, demans hastalarına bakım verenlerin karşılaşabileceği bir zorluk değildir. Demansın ilerleyici doğası nedeniyle, tedavi genellikle semptomları yönetmeye ve yaşam kalitesini artırmaya odaklanır, hastalığın kendisini tedavi etmez.
#11. Bir olayın stres verici olup olmadığını etkileyen kritik etmenin olayı değerlendirmemiz olduğunu söyleyen bilim insanı aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : D. Lazarus
Lazarus:
Bir olayın stres verici olup olmadığını etkileyen kritik faktörün bireyin o olayı nasıl değerlendirdiği olduğunu söyleyen psikolog Richard Lazarus’tur. Lazarus, stresin subjektif bir deneyim olduğunu ve bireyin stresli olayları nasıl algıladığına bağlı olarak değiştiğini vurgular.
#12. Aşağıdakilerden hangisi yasın genel özelliklerinden biri değildir?
Cevap : B. Yas sürecinin yalnızca ölümden sonra deneyimlenmesi
Yasın Genel Özellikleri ve Yanılgılar
Yas süreci, yalnızca ölümden sonra değil, herhangi bir kayıp veya kayıp tehdidi sonrasında deneyimlenebilen normal bir duygusal süreçtir. Bu, somut (örneğin, bir yakınının ölümü) ve soyut (örneğin, iş kaybı veya boşanma gibi) kayıplar sonucu tetiklenebilir. Yas sürecinin yalnızca ölümden sonra deneyimlendiğini öne sürmek, yasın gerçek doğasını ve çeşitliliğini sınırlar.
#13. Bir stresör etkili biçimde baş etme yeteneğimizi zorladığında ortaya çıkan gerilim, rahatsızlık ya da fiziksel belirtilere ne ad verilir?
Cevap : D. Stres
Stres:
Bir stresör, bireyin etkili bir şekilde baş etme yeteneğini zorladığında ortaya çıkan gerilim, rahatsızlık ya da fiziksel belirtilere stres denir. Bu, bireyin mevcut kaynaklarının üzerinde bir taleple karşılaştığında yaşadığı duygusal ve fizyolojik tepkidir.
#14. Yeme davranışının gelişimsel, sosyal ve ilişkisel öğrenme süreçleri ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
Cevap : E. Kalıcı sağlıklı beslenme davranışı için sevilen besinlerin sevilmeyenler için pekiştireç olarak kullanılmaması gerekir.
Yeme Davranışının Gelişimi
Yeme davranışı, çocukluktan itibaren gelişen karmaşık bir süreçtir. Çocukluk döneminde tanışılan yiyeceklerin çeşitliliği, yetişkinlikte sağlıklı beslenme alışkanlıklarının temelini atabilir. Aile bireylerinin yeme davranışları ve medyanın sunduğu beslenme ile ilgili mesajlar, çocukların yeme alışkanlıkları üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
#15. Aşağıdakilerden hangisi uyku hijyenine hizmet eden davranışlardan biri değildir?
Cevap : E. Yatmadan önce egzersiz yapmak
Uyku Hijyeni ve Yatmadan Önce Egzersiz
Uyku hijyenine hizmet eden davranışlar, iyi bir gece uykusu için gerekli koşulları oluşturmayı amaçlar. Bunlar arasında karanlık, sessiz ve rahat bir uyku ortamı sağlamak, uykudan önce kafein ve alkol gibi uyarıcı maddeleri tüketmemek, ve düzenli uyku saatleri belirlemek yer alır. Yatmadan hemen önce yapılan yoğun fiziksel egzersizler, vücudu uyarır ve uykuya dalmayı zorlaştırır, bu yüzden uyku hijyenine hizmet eden bir davranış sayılmaz
#16. Beden kitle indeksinin formülü aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : E. vücut ağırlığı/boy2
Beden Kitle İndeksi Formülü
Beden kitle indeksi (BKİ), vücut ağırlığının, boyun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. Bu formül, bireyin ağırlığının, boyuna göre sağlıklı olup olmadığını değerlendirmede kullanılır.
#17. Aşağıdakilerden hangisi fiziksel aktivitenin ölçülmesinde kullanılan öz değerlendirmeye dayalı yöntemin dezavantajlarından biri değildir?
Cevap : D. Pahalı olması
Fiziksel Aktivitenin Ölçülmesi
Fiziksel aktivitenin ölçülmesinde kullanılan öz değerlendirme yöntemleri, sosyal beğenirlik ve bellek problemleri gibi bir takım zorluklar içerir. Ancak, bu yöntemlerin maliyeti genellikle düşüktür ve pratik olmaları nedeniyle yaygın olarak kullanılır. Bu nedenle, fiziksel aktivite ölçüm yöntemlerinin pahalı olması, bu yöntemlerin dezavantajlarından biri değildir.
#18. Aşağıdakilerden hangisi beklenenin ötesinde aşırı ve abartılı bir yas tutma biçimine örnektir?
Cevap : D. Hipertrofik/Abartılı yas
Aşırı ve Abartılı Yas Tutma Biçimi
Hipertrofik veya abartılı yas, beklenenden ötesinde aşırı ve uzun süreli bir yas tutma biçimidir. Bu, kaybın üzerinden uzun zaman geçmesine rağmen, bireyin kaybı kabullenmekte zorlanması ve normal günlük işlevlerini sürdürmekte güçlük çekmesiyle karakterizedir. Abartılı yas, yas sürecinin normal evrelerinden önemli ölçüde sapma gösterir ve genellikle profesyonel yardım gerektirir.
#19. Fiziksel aktivitenin sağlığa faydaları ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Cevap : E. Hastalıklara karşı koruyucudur ancak var olan hastalıklar üzerinde etkisizdir.
Fiziksel Aktivitenin Sağlığa Faydaları
Fiziksel aktivite, sadece hastalıklardan korunmada etkili değil, aynı zamanda mevcut sağlık sorunlarının yönetiminde de önemli faydalar sağlar. Kronik hastalıkların yönetimi, rehabilitasyon süreçleri ve genel sağlık durumunun iyileştirilmesinde fiziksel aktivitenin rolü büyüktür. Dolayısıyla, fiziksel aktivitenin var olan hastalıklar üzerinde etkisiz olduğu yönündeki ifade yanlıştır.
#20. Aşağıdakilerden hangisi doğal afetler, yangınlar, savaşlar, terör eylemleri, kazalar, nükleer santral patlamaları gibi çok sayıda insanın ya da topluluğun maruz kaldığı travmatik olaylar anlamına gelir?
Cevap : A. Toplumsal düzlemdeki travmatik olaylar
Toplumsal Düzlemdeki Travmatik Olaylar
Toplumsal düzlemdeki travmatik olaylar, doğal afetler, yangınlar, savaşlar, terör eylemleri ve kazalar gibi çok sayıda insanı veya topluluğu etkileyen olayları ifade eder. Bu tür olaylar, bireylerin ve toplulukların ruh sağlığı üzerinde derin etkilere sahip olabilir ve geniş çapta psikososyal müdahalelere ihtiyaç duyulur.
SONUÇ
Anadolu Aöf Açıköğretim Sınav Soruları
SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2
Bölümler : Tıbbi Dokümantasyon ve Sekreterlik
Sınıf : 1
Dönem: Bahar Arasınav
Anadolu Aöf Açıköğretim Sınav Soruları
SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2
Bölümler : Tıbbi Dokümantasyon ve Sekreterlik
Sınıf : 1
Dönem: Bahar Arasınav
HD Quiz powered by harmonic design
SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2
Anadolu Aöf Açıköğretim Sınav Soruları SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2 Bölüm : Tıbbi Dokümantasyon ve Sekreterlik Sınıf : 1 Dönem: Bahar Arasınav |
---|
SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2
|
SAĞ108U Sağlik Psikolojisi Final Deneme Sınavı -2
Stres ve Stresle Baş Etme |