A) Sıklıkla görmezden gelinmek
B) Sürekli eleştirilmek
C) Sıklıkla alay konusu olmak
D) Sıklıkla iş seyehatine gönderilmek
E) Sıklıkla saçma görevler atanması
Cevap : D) Sıklıkla iş seyehatine gönderilmek
4. Ağaşıdakilerden idafelerden hangisi yanlıştır?
A) Aşırı antrenman sporcunun performansını artırır.
B) Uzun süre antrenman yapmamak, adaptasyon sorununa neden olur.
C) Bıkkınlık halinde, sporcuya yeni hedefler koymak motivasyonu artırır.
D) Tükenmişlik ve bıkkınlık belirtileri benzerlik göstermektedir.
E) Optimum performans için antrenmanda zaman içinde iyileştirilmeler yapılmalıdır.
Cevap : A) Aşırı antrenman sporcunun performansını artırır.
5. Aşağıdkailerden hangisi iş kaynaklı stres modelinin bileşenlerinden değildir?
A) Bireyin karakteristik özellikleri
B) Mesleki stres belirtileri
C) Hastalık
D) Spor
E) Stres kaynağı
Cevap : D) Spor
6. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
A) Hasta olduğu halde işe gelmek işe bağlılık göstergesidir
B) İşyeri stresinin kaynağı her zaman yöneticidir
C) Sorun odaklı yaklaşımla çzöülemeyecek problem yoktur
D) Mobbing mağduru sadece duygusal başa çıkma yöntemleri kullanabilir
E) Mobbing her düzeyde ve her iş yerinde karşımıza çıkabilir
Cevap : E) Mobbing her düzeyde ve her iş yerinde karşımıza çıkabilir
7. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğudur?
A) Başarı için aşırı çalışmak gerekmektedir
B) Stressiz bir hayat mükemmeldir
C) Bıkkınlıktan kurtulmak, tükenmişlikten kurtulmaktan kolaydır
D) Herkesin ideal stres seviyesi farklıdır
E) Tükenmişlikten çıkış yolu yoktur
Cevap : D) Herkesin ideal stres seviyesi farklıdır
8. Aşağıdakilerden hangisi iş kaynaklı stres faktörü sayılmaz?
A) Tek düzelik
B) Objektif olmayan değerlendirme
C) Aşırı sorumluluk
D) Uykusuzluk
E) Gerçekçi olmayan hedefler
Cevap : D) Uykusuzluk
9. Aşağıdakilerden hangisi örgütsel yapı ve iklimle ilgili stres faktörlerindendir?
A) Rol çatışması
B) İş yeri güvenliği
C) Delegasyon zorlukları
D) İş güvencesi
E) Kararlara katılmama
Cevap : E) Kararlara katılmama
10. Kişinin inançları, değerleri ve varoluşsal hedeflerini kullandığı stresle başa çıkma yöntemi aşağıdakilerden hangisidir?
A) Sorun odaklı başa çıkma
B) Anlam odaklı başa çıkma
C) İşlevsiz başa çıkma
D) İletişim odaklı başa çıkma
E) Duygu odakli başa çıkma