Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6
Zihinle Stres Yönetimi
#1. Meditayonla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
Cevap : C) Beynin fiziksel yapısını değiştirebilir
#2. Şefkat meditasyonu için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Cevap : E) Özyargıyı artırır
#3. Uyanık ve hareket halinde olduğumuzu işaret eden beyin dalgası aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : B) Beta
#4. Galvanik biofeedback ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Cevap : B) Yalan makinelerinde kullanılmıştır
#5. Duyu organlarımız aracılığı ile uyguladığımız meditasyon tekniği aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : C) Oryantasyon
#6. Aşağıdakilerden hangisi altı temel duygumuzdan biridir?
Cevap : A) Korku
#7. Nörofeedbackle ilgili aşaıdakilerden hangisi yanlıştır?
Cevap : E) Ölçüm için bilgisayara ihtiyaç vardır
#8. Başkalarına atayabileceiğimiz bir iş Eisenhower matrisinde hangi kategoriye girmektedir?
Cevap : A) Acil ama önemli değil
#9. Stratejik erteleme ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Cevap : E) Yaratıcı sürecin parçasıdır
#10. Meditasyonla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Cevap : D) Meditasyon sırasında hiçbir şey düşünmemek gerekir
SONUÇ
Auzef Rekreasyon Bahar Dönemi
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi
Ünite -6
Zihinle Stres Yönetimi
Auzef Rekreasyon Bahar Dönemi
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi
Ünite -6
Zihinle Stres Yönetimi
HD Quiz powered by harmonic design
Zihinle Stres Yönetimi
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi
Ünite -6 Zihinle Stres Yönetimi
Auzef Rekreasyon Bahar Dönemi Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6 Zihinle Stres Yönetimi |
![]() |
![]() |
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6