Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6
Zihinle Stres Yönetimi
#1. Başkalarına atayabileceiğimiz bir iş Eisenhower matrisinde hangi kategoriye girmektedir?
Cevap : A) Acil ama önemli değil
#2. Uyanık ve hareket halinde olduğumuzu işaret eden beyin dalgası aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : B) Beta
#3. Meditasyonla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
Cevap : D) Meditasyon sırasında hiçbir şey düşünmemek gerekir
#4. Stratejik erteleme ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Cevap : E) Yaratıcı sürecin parçasıdır
#5. Aşağıdakilerden hangisi altı temel duygumuzdan biridir?
Cevap : A) Korku
#6. Şefkat meditasyonu için aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
Cevap : E) Özyargıyı artırır
#7. Meditayonla ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
Cevap : C) Beynin fiziksel yapısını değiştirebilir
#8. Galvanik biofeedback ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Cevap : B) Yalan makinelerinde kullanılmıştır
#9. Nörofeedbackle ilgili aşaıdakilerden hangisi yanlıştır?
Cevap : E) Ölçüm için bilgisayara ihtiyaç vardır
#10. Duyu organlarımız aracılığı ile uyguladığımız meditasyon tekniği aşağıdakilerden hangisidir?
Cevap : C) Oryantasyon
SONUÇ
Auzef Rekreasyon Bahar Dönemi
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi
Ünite -6
Zihinle Stres Yönetimi
Auzef Rekreasyon Bahar Dönemi
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi
Ünite -6
Zihinle Stres Yönetimi
HD Quiz powered by harmonic design
Zihinle Stres Yönetimi
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi
Ünite -6 Zihinle Stres Yönetimi
Auzef Rekreasyon Bahar Dönemi Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6 Zihinle Stres Yönetimi |
Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -6