Psikolojiye Giriş 2 Ünite-10

Psikolojiye Giriş 2 Ünite-10

1- Sürekli ve ağır stres durumlarının vücuda olan etkilerini inceleyen ilk araştırmacı kimdir? A) H.Selye B) Asch C) W.Cannon D) Lazarus Cevap : A) H.Selye

2- Selye, stres yükleyicilere verilen tepkileri ne olarak tanımlar? A) Yabancı El Sendromu B) Özel Adaptasyon Sendromu C) Aşırı Empati Sendromu D) Genel Adaptasyon Sendromu Cevap : D) Genel Adaptasyon Sendromu

3- Genel Adaptasyon Sendromu üç aşamada gerçekleşmektedir. Aşağıdakilerden hangisi bunlardan biri değildir? A) Direniş aşaması B) Alarm tepkileri C) İtaat aşaması D) Tükenme aşaması Cevap : C) İtaat aşaması NOT: Genel Adaptasyon Sendromu üç aşamada gerçekleşmektedir; alarm tepkileri, direniş aşaması ve tükenme aşaması.

4- Sağlık Psikolojisinde en çok hangi alanda çalışma yapılmıştır? A) Stres B) Hastalık C) Yaşlılık D) İletişim E) Maddi yetersizlik Cevap : A) Stres

5- Aşağıda verilenlerden hangisi yanlıştır? A) Yapmak istediğiniz şeyleri yapamamaktan kaynaklanan sürekli bir hayal kırıklığı hâli akut strese neden olur. B) Stres organizmanın canlılığını sürdürmesi için gerekli bir koşuldur. C) Kronik stres, akut strese oranla daha zarar verici etkiler bırakmaktadır. D) Stres esnasında verilen tepkiler, canlının canlılığını sürdürmesi amacına yöneliktir. Cevap : A) Yapmak istediğiniz şeyleri yapamamaktan kaynaklanan sürekli bir hayal kırıklığı hâli akut strese neden olur.

6- Lazarus’a göre stresle başa çıkmada ilk aşama nedir? A) Tükenme aşaması B) Alarm tepkileri C) Durumun değerlendirilmesi D) Direniş aşaması Cevap : C) Durumun değerlendirilmesi NOT: Lazarus’a göre stresle başa çıkmada ilk aşama durumun değerlendirilmesidir. Bu değerlendirme aslında iki düzeylidir. Birincil değerlendirme düzeyinde birey, durumun kendisi için stres yaratacak nitelikte olup olmadığını, tehdit oluşturup oluşturmadığını değerlendirir. Bu düzeyde bir olayın stres tepkileri gerektirip gerektirmediği belirlenmiş olur. Bireysel farklılıklar alt başlığı altında birincil değerlendirmelerde insanların nasıl farklılaşabileceğinden söz etmiştik. İkincil değerlendirme ise ne tür bir başa çıkma yolunun kullanılacağıdır. Lazarus, problem odaklı başa çıkma ve duygu odaklı başa çıkma olarak iki tür başa çıkma yolu tanımlamaktadır.

7- Hipofiz bezi, stres tepkisi için hayati önemi olan iki hormon salgılar. Aşağıdakilerden hangisi bunlardan biridir? A) Kortizol B) Tirotropik C) Östrojen D) İnsülin Cevap : B) Tirotropik NOT: Tirotropik hormon (TTH) tiroid bezini harekete geçirir. Stres hormonu adıyla bilinen adrenokortikotropik hormon (ACTH) adrenal bezlerin dış kısmını, adrenal korteksi harekete geçirir.

8- Olayların stres yaratıcı olarak algılanmalarında üç temel ortak özellik görülmektedir. Aşağıdakilerden hangisi bunlardan biri değildir? A) Sınırlarımıza meydan okuma ölçüsü B) Tahmin edilebilirliği C) Olayların denetlenebilirliği D) Durumun değerlendirilmesi Cevap : D) Durumun değerlendirilmesi NOT: Olayların stres yaratıcı olarak algılanmalarında üç temel ortak özellik görülmektedir: -Olayların denetlenebilirliği, -Tahmin edilebilirliği -Yeteneklerimize/sınırlarımıza meydan okuma ölçüsü.

Psikolojiye Giriş 2 Ünite-10