Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Vize Deneme Sınavı -3

Mart 6, 2023 Editor

Auzef Rekreasyon Sınav Soruları

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Vize Deneme Sınavı -3

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi

Ünite -3

Özdüzenlemenin Sinirbilimi

1. 1960’larda nörobilim dünyasını sarsan keşif aşağıdakilerden hangsidir?

A) Limbik sistemin fonksiyonu
B) Stresin görme kaybına neden olması
C) Yetişkin beyininde yeni nöronların oluşması
D) Polivagal teori
E) Parasempatik sinir sistemi

Cevap : C) Yetişkin beyininde yeni nöronların oluşması

2. Aşağıdakilerden hangisi nöroplastisitenin sağladığı avantajlardan değildir?

A) Yeni alışkanlıklar kazanmak
B) Unutmak
C) Yaşamboyu öğrenme
D) Hafıza
E) Fasyanın esnekliği

Cevap : E) Fasyanın esnekliği

3. Miyelinle ilgili aşağıdaki bilgilerden hangisi doğru değildir?

A) Bir zar yapısıdır
B) Tüm canlılarda bulunmaktadır
C) İletim hızını artırmaktadır
D) Vagal yollarla ilişkilidir
E) Sinir sistemine dahildir

Cevap : B) Tüm canlılarda bulunmaktadır

4. Nörosepsiyonla ilgili aşağıdaki bilgilerden hangisi doğru değildir?

A) Tehlikeli durumları algılamamızı sağlar
B) Bozulmaz bir yapısı vardır
C) Tüm canlılarda ortaktır
D) Omurganın hareketinden sorumludur
E) Düşünsel bir süreçtir

Cevap : A) Tehlikeli durumları algılamamızı sağlar

5. Aşağıdaki kavramlardan hangisi Polivagal teori ile ilgili değildir?

A) Güvenlik nörosepsiyonu
B) Sosyal etkileşim
C) Hayati tehdit
D) Dorsal vagal kopleks
E) Tükenmişlik

Cevap : E) Tükenmişlik

6. Sempatik sinir sistemine yönelik aşağıdaki ifadelerden hangisi doğru değildir?

A) Mobiliteden sorumludur
B) Tehlikeden kaçmamızı sağlar
C) Kalp ritmini hızlandırır
D) Sindirimi hızlandırır
E) Kronik stresten etkilenir

Cevap : D) Sindirimi hızlandırır

7. Dorsal vagal kompleksle ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

A) En ilkel sinir sistemidir
B) Miyelinli vagusla temsil edilir
C) Kalp ritmini hızlandırır
D) Sosyal etkileşimden sorumludur
E) Mimiklere yön verir

Cevap : A) En ilkel sinir sistemidir

8. Aşağıdakilerden hangisi kraniyal sinirlerin kapsamındadır?

A) Mide
B) Bacak kasları
C) Pelvis
D) Görme duyusu
E) Yüz kasları

Cevap : E) Yüz kasları

9. Aşağıdakilerden hangisi hiperuyarılma tepkisidir?

A) Ventral vagal aktivasyon
B) Dorsal vagal aktivasyon
C) Düşük nabız
D) Hızlı solunum
E) Çöküş

Cevap : D) Hızlı solunum

10. Tolerans Penceresi ile ilgili şağıdakilerden hangisi yanlıştır?

A) Üç aşaması vardır
B) Genişleyebilir
C) Kronik stresten etkilenir
D) Dar olması daha güvenlidir
E) Duygudurum değişimi ile ilgilidir

Cevap : D) Dar olması daha güvenlidir

Rekreasyon Vize Soruları

Auzef Rekreasyon Lisans Programı Telegram Grubu

Farkındalık Temelli Stres Yönetimi Ünite -3

#1. “Vücudun herhangi bir değişiklik talebine spesifik olmayan, zihinsel veya somatik tepkisi” ifadesi aşağıdakilerden hangisini tanımlamak için kullanılmıştır?

İlgili

#2. Aşağıdakilerden hangisi stresin duygusal belirtilerindendir?

İlgili

#3. Aşağıdakilerden hangisi stresle duygusal başa çıkma yöntemlerinden değildir?

İlgili

#4. Aşağıdakilerden hangisi Stres Yönetimi Yaşam Modeli’nde yer almamaktadır?

İlgili

#5. Aşağıdakilerden hangisi Genel Adaptasyon Sendromu’nun unsurlarından değildir?

İlgili

Bunu beğen:

İlgili

#6. Duyu organları ve kasların istemli hareketleri hangi sinir sisteminin sorumluluğundadır?

İlgili

#7. Beynin öğrenme ve hafıza merkezi aşağıdakilerden hangisidir?

İlgili

#8. Tehdit hissettiğimizde kalp ritmimizin artması, solunumun hızlanmasından sorumlu olan yapı aşağıdakilerden hangisidir?

İlgili

#9. Havanın soğuk olduğunu hissetmemizi sağlayan yapı aşağıdakilerden hangisidir?

İlgili

#10. Bedenimizin konumunu algılamamızı sağlayan yapı aşağıdakilerden hangisidir?

İlgili

Bunu beğen:

İlgili

SONUÇ

Bunu beğen:

İlgili

Bunu beğen:

İlgili